作者 / 李文思
复旦大学附属中山医院，临床药学博士
你吃药了吗？
噢.....不对，你吃对药了吗？
说实话，吃药可是一个大学问。就像“在正确的时间、正确的地点，才能遇到正确的人”，在正确的时间，用正确的方式，服用适合自身剂量的药物，才能获得最好的药效，以及最大程度地避免药物副作用。
生活中，大家可能有这样的疑问：买回家的药片有的大，有的小，大的药片吞起来不方便，那可不可以掰碎了再吃？ 什么样的药片可以掰碎了吃，什么样的药片又不可以呢？今天知力君，就来跟大家讲讲，药片“掰与不掰”的学问。
药片也要“穿衣服”
首先，我们知道，药片都是有外衣的。
药片有很多种类，可以发挥出不同的效果。最普通的药片叫做平片，进入人体后可以迅速崩解被胃肠道吸收；有的药片可以缓慢释放出有效成分，叫做缓释片；还有些药片为了防止胃酸对药品有效成分的破坏，制作成了肠溶片（药片只有到了肠道内才可以崩解释放）。这些特殊的药片能够有不同的效果，是因为它们穿上了一层有功能的外衣。
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部分缓释片穿了一层厚厚的“雨衣”，遇到水时，这层“雨衣”可以挡住水快速进入到药片内部，阻止药片崩解释放。那它是怎么实现让水慢慢进入药片的呢？
原来这层雨衣还有一个或两个孔，水可以通过孔隙缓缓进入药片内部，内部的药品有效成分和辅料（药用辅料指生产药品和调配处方时使用的赋形剂和附加剂）遇水之后膨胀，争先恐后通过孔隙跑到药片外部。但是药品有效成分和辅料的膨胀速度不同，辅料会和药品争夺“外出通道”的使用权，这就形成了药品有效成分缓慢释放进入人体的现象。
而肠溶片则是在药片外加了一层“金钟罩铁布衫”，遇酸不怕，不会在胃液中被破坏，只能在肠液（偏碱性）中崩解。
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既然“穿”了，就不能随便“脱”
药片的外衣穿了就不能随便脱，否则后果很严重。
药片外面包裹的这层“衣服”非常金贵，容不得一点破坏。“衣服”被撕坏后（即药片掰开后），“衣服”的保护作用也就受到了破坏。
缓释片掰开后，药品有效成分迅速释放进入到人体内，可能导致人体内血液中药物浓度迅速增高，疗效维持时间缩短，甚至增加发生药品不良反应的可能性。而肠溶片掰开后，药片在胃液中就会崩解释放，胃酸破坏药品有效成分，导致药物疗效不佳甚至毫无疗效。
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掰还是不掰，这是个问题
既然，药片不是你想掰就能掰，那我们怎么判断，某种药片是不是可以掰开来吃的呢？
一般来讲，药品包装上注明为缓释片、控释片、肠溶片等剂型的药物不能掰开服用。小伙伴们在服用药物之前，需要详细阅读药品说明书，尤其在用法用量处或注意事项中会说明这种药物是否可以掰开服用。如下图：
双氯芬酸钠缓释片说明书在用法用量中注明不可分割或咀嚼（截图来自丁香园用药助手）
但是也有例外......
有些缓释片或者控释片并没有采用“穿衣服”的方式，而是将药品有效成分存入到一格一格的“柜子”中，形成缓释骨架技术。这样的缓释片或者控释片是可以掰开的，但不可研磨或咀嚼。
另外，如果药片上有一道横线，这道横线是为了易于掰开药物设计的，因此也说明该药物可以掰开。
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最后，知力君再帮大家总结一下：药片不能随便掰。保险起见，除了说明书上有说明，一般不建议小伙伴们，在未经医生指导的情况下擅自把药片掰开来吃哦。
药片能不能掰开吃？搞错了，不仅不治病还伤身！的相关内容
为什么人不能吃水母？ 食用水母有哪些？
为什么人不能吃水母？
水母的种类很多，目前已知有250多种。
但是大多种类的水母均不可食用，因为大部分的水母都含有剧毒，并且水母的成分主要是水，没有任何食用价值。
然而同属水母的海月水母是可以食用的，其他的种类都不能吃。但是营养价值以及食用性均不强。
食用水母有哪些？目前知道的水母的种类是非常多的，其中有一部分水母是不可以食用的，而有一部分水母是可以食用的，其中海蜇和海月水母就是可以食用的水母，除此之外，其他的水母品种都是不可以拿来食用的。水母是一种海产类的动物，在水母的体内大部分都是水，含有少量的脂肪类物质和蛋白质，等到水分干了以后，只剩下一层胶了。
海蜇通常是在经过腌制以后变成一种美味的食物，水母的伞状物就是平时大家吃到的海蜇皮，水母的触角也就是大家吃的海蛰头，当我们在购买海蜇皮的时候，最好是买红色的，因为这种的口感相对来说会比较鲜美和细腻一些。
仅海月水母和海蜇可以食用。
糖尿病不宜吃的水果有哪些？ 糖尿病人不能吃什么水果？
糖尿病不宜吃的水果有哪些？
糖友们也并非完全不能吃水果。如果血糖控制稳定，可以在两餐之间选择GI低的水果，比如樱桃、柚子、梨、苹果、橙等。当然不能吃太多，一次半个苹果大小就够了，并记得检测血糖；如果吃多了，就得相应减少主食。像西瓜、菠萝、葡萄干等GI值较高，需要注意哦~
糖尿病不宜吃的水果有香蕉、葡萄、荔枝、哈密瓜、水蜜桃、黄桃、甜瓜、柿子、莱阳梨等。糖尿病人在血糖控制比较好，比较稳定的情况下，可以食用含糖分，比较少的水果，如蓝莓、草莓、橙子、李子、杏、枇杷、柠檬等。一般在两餐之间加用。
糖尿病人不能吃什么水果？糖尿病患者不可以吃哈密瓜，香蕉等水果，这些水果里面含糖分比较高，升糖指数也比较高所以糖尿病患者不可以吃，糖尿病患者可以吃的水果有雪莲果，夏威夷果，猕猴桃，柚子，草莓等，糖尿病患者饮食上要多样化不要偏食，养成良好的饮食规律。
哪些食物是不能吃的啊？ 不能吃什么食品？
哪些食物是不能吃的啊？家里的食品出现这几个现象，请立刻扔掉它，不要拿家人的健康开玩笑
家庭中有三种东西是不千万不能吃的。第一就是发霉的东西千万不要吃，因为发霉的东西会产生黄曲霉素，是一种致癌物。第二炒糊的东西或者烤糊的东西也不能吃，因为会产生苯丙比，苯丙比也是一种致癌物。第三放变味的食用油千万不能吃，因为放变味的食用油会严重的影响你做饭的口感，也会危害您的身体健康。
家里的食品出现这几个现象，请立刻扔掉它，不要拿家人的健康开玩笑
家庭中有三种东西是不千万不能吃的。第一就是发霉的东西千万不要吃，因为发霉的东西会产生黄曲霉素，是一种致癌物。第二炒糊的东西或者烤糊的东西也不能吃，因为会产生苯丙比，苯丙比也是一种致癌物。第三放变味的食用油千万不能吃，因为放变味的食用油会严重的影响你做饭的口感，也会危害您的身体健康。
我想问一下什么时候不能艾灸？ 哪些人不能艾灸？
我想问一下什么时候不能艾灸？
有以下几种情况：1.女性怀孕、月经的情况不能艾灸；2.皮肤有缺损的人要注意,不要灸在破损的皮肤上；3.儿童不建议艾灸，因儿童皮肤娇嫩，,容易被烫伤；4.饮食过饱、过度劳累、饥饿、醉酒时候、高热、大量吐血、中风闭证及肝阳上亢型头痛时不可艾灸。
哪些人不能艾灸？有出血性疾病、血液性疾病的患者，建议尽量不做艾灸。烫伤者，糖尿病患者等修复功能比较差的患者，不建议做。高血压、心脏病患者建议尽量不做。孕妇的腰骶部也不能做艾灸。对于热性体质者也应该少用。艾灸主要用于一些虚寒性疾病。对于脑血管疾病，反应迟钝者不宜做。
“细节决定输液安全，你的生命不能等待！”
输液安全细节决定输液安全输液注意事项输液过程中的危险输液后的注意事项
在医学领域，输液是一种常见的治疗方式，可以为患者快速补充体液和药物。然而，输液也存在一定的风险，如果不注意一些细节，就会对患者的生命安全造成威胁。因此，细节决定输液安全，你的生命不能等待！
输液安全输液安全是指在输液过程中，确保患者的生命安全和身体健康。为了达到这个目的，医护人员需要做好以下几点：
1. 选择合适的输液器材和药物；
2. 严格按照医嘱进行输液；
3. 检查输液器材的完整性和清洁度；
4. 观察患者的输液反应；
5. 采取必要的措施预防输液并发症。
细节决定输液安全输液安全的关键在于细节。以下是一些细节问题，需要特别注意：
过期药品不能乱扔:详细了解传统与现代的处理方式
Q：如何正确处理过期药品？
A：随着人们生活水平的提高，药店里出售的各种药品也越来越多样化。然而，许多人都会忽略一个问题——当药物已经过期或者不再需要时该怎么办？本文将为大家介绍几种正确的过期药品处理方法。
1.不要直接丢弃
很多人习惯性地把未使用完毕或者过期了的药品丢在垃圾桶里，这是非常错误和危险的做法。因为一些强效、有毒、易于燃烧或爆炸的成分可能对环境和周围居民造成损害。
2.停用后回收
如果你停用某种处方药，可以带着医生开具好的处方到附近医院下属标准化诊所进行回收。其中部分可重复利用，并且还可以关注其制造商是否推行回收计划。
3.回流至特定机构
国内外许多城市设立了专门负责医废治理、无害化管理领域监管机构。区别于通常中转货物仓库，在这些专业公司中运营着数栋单独的建筑，按不同分类将收集的过期药品存放、销毁或进行再利用。这种处理方式更加环保且安全。
4.自行销毁
经期不能洗头吗，月经期间为什么不能洗头？ 月经期为什么不能洗头？
经期不能洗头吗，月经期间为什么不能洗头？
女性在月经来潮期间不能洗头发是因为身体抵抗力低容易受凉，容易发生感冒发热的情况。但事实上女性在月经期间也要注意个人卫生，是可以洗头发的，但是要避免选择用凉水洗头发，洗完后要立即擦干，防止感冒受凉，要选择性质比较温和的洗发水。
月经期为什么不能洗头？由于女性在经期的体质相对比较虚弱，气血亏虚，抵抗力下降，洗头以后很容易伤风受凉引起感冒；其次洗头时的冷热刺激头部的血管神经，容易引起头痛、头晕等。对于免疫功能比较好的，经期可以洗头。洗完头以后一定要注意及时把头发吹干，避免受凉。
来月经能不能洗头？月经期间不能洗头，容易引起寒邪入侵，导致月经不调的症状，如月经量增多，月经量减少，月经周期不稳定等，要注意营养，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，如红枣，猪肝，黑木耳，瘦肉，鸡蛋黄等，多喝温开水促进身体的代谢，不要受凉。
月经期间不能吃什么？ 来月经不可以吃什么？
月经期间不能吃什么？
月经期间不能吃生冷的食物，如冷饮，碳酸饮料，也不能喝啤酒，咖啡，浓茶等，不要吃辛辣和刺激性的食物，如火锅，烧烤类的食物，辣椒等，要以容易消化的软食为主，多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养，多喝温开水促进身体的代谢，不要受凉。
来月经不可以吃什么？来月经是不可以吃麻辣香锅，火锅，烧烤等食物的，另外在月经期间也是不能够吃一些油腻，油炸，辛辣刺激性的食物，不然很有可能是会导致出现痛经或者是出现经血量异常等情况的，另外在月经期间一定要做好保暖工作，避免出现腹部着凉，也可以喝一些红糖姜水。
月经不能吃什么食物？月经期间不能吃寒凉、辛辣等食物。比如说一切辣椒、花椒等辣的食物都不吃，也不能吃冰淇淋等，葡萄、柚子、橙子、梨等寒性的食物也不能吃，否则可能会导致疼痛和月经量少。另外，也不能喝汽水等含有磷酸盐的食物，否则会影响铁的吸收，可能会导致贫血。还要少喝酒。适量喝点红酒可以起到舒筋通络的作用，如果过多会导致月经提前到来。
喂母乳不能吃什么？ 母乳喂养不能吃什么？
喂母乳不能吃什么？
哺乳期，母乳喂养，需要增强营养，需要吃一些蛋白含量比较高，容易消化的食物。不能吃一些回乳的药物，或者食物，比如炒麦芽，溴隐亭等。另外部分药物，会通过母乳传给孩子，如果哺乳期间，生病需要服用药物的话，需要告知医生，选择对婴儿不影响的药物。
母乳喂养不能吃什么？在母乳喂养的时候不能吃辛辣刺激性的食物，否则会影响哺乳的，太冷的食物也尽量少吃，否则容易造成腹泻的症状，因为哺乳期间很多药物是不能吃的，所以会造成影响。这段时间生活起居要规律，不要熬夜。这个时候需要多吃一些汤类的食物。可以促进乳汁的分泌。
喂奶期间不能吃什么东西？喂奶期间不能吃生冷辛辣刺激性的食物，不能喝咖啡，不能吃过于咸的食物，这样对宝宝的奶水都是不好的，喂奶期间一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤等，由于宝宝奶水的充足，千万不要过于劳累，也不要生气，这样会对宝宝奶水有影响的。
棉籽油到底能不能吃？ 怎样分辨真假棉籽油？
棉籽油到底能不能吃？
棉籽油是可以食用的，我们这一代人都应该没吃过，主要是因为棉籽油吃起来对身体不好。以前穷的时候很多人都吃过棉籽油，棉籽油有股子味道，比生菜子油还要重。
想象一下现在吃菜籽油的人都很少，谁还会去吃棉籽油。棉籽油食用起来，吃完以后心里燥的慌，营养价值不高。棉子油旧社会没有电灯的时候流行用来点灯用，在那个食用油都吃不上，棉籽油因为便宜被老百姓热捧。
能吃。
因为棉籽油也是一种植物油，棉籽中棉籽仁的含油量也比较高，我们国家也有用棉籽榨油的传统，目前，用现代化的榨油设备榨出来的棉籽油经过提纯以后已经去除了棉籽中的杂质及有害成分，吃起来口感也非常的鲜香，专门用来供餐饮用的棉籽油是可以吃的。
怎样分辨真假棉籽油？棉籽油有两种，一种是棉籽经过压榨或萃取法制得的毛棉籽油，另一种是将毛棉籽油再经过精炼加工制得的精炼棉籽油。