作者 / 李文思
复旦大学附属中山医院，临床药学博士
你吃药了吗？
噢.....不对，你吃对药了吗？
说实话，吃药可是一个大学问。就像“在正确的时间、正确的地点，才能遇到正确的人”，在正确的时间，用正确的方式，服用适合自身剂量的药物，才能获得最好的药效，以及最大程度地避免药物副作用。
生活中，大家可能有这样的疑问：买回家的药片有的大，有的小，大的药片吞起来不方便，那可不可以掰碎了再吃？ 什么样的药片可以掰碎了吃，什么样的药片又不可以呢？今天知力君，就来跟大家讲讲，药片“掰与不掰”的学问。
药片也要“穿衣服”
首先，我们知道，药片都是有外衣的。
药片有很多种类，可以发挥出不同的效果。最普通的药片叫做平片，进入人体后可以迅速崩解被胃肠道吸收；有的药片可以缓慢释放出有效成分，叫做缓释片；还有些药片为了防止胃酸对药品有效成分的破坏，制作成了肠溶片（药片只有到了肠道内才可以崩解释放）。这些特殊的药片能够有不同的效果，是因为它们穿上了一层有功能的外衣。
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部分缓释片穿了一层厚厚的“雨衣”，遇到水时，这层“雨衣”可以挡住水快速进入到药片内部，阻止药片崩解释放。那它是怎么实现让水慢慢进入药片的呢？
原来这层雨衣还有一个或两个孔，水可以通过孔隙缓缓进入药片内部，内部的药品有效成分和辅料（药用辅料指生产药品和调配处方时使用的赋形剂和附加剂）遇水之后膨胀，争先恐后通过孔隙跑到药片外部。但是药品有效成分和辅料的膨胀速度不同，辅料会和药品争夺“外出通道”的使用权，这就形成了药品有效成分缓慢释放进入人体的现象。
而肠溶片则是在药片外加了一层“金钟罩铁布衫”，遇酸不怕，不会在胃液中被破坏，只能在肠液（偏碱性）中崩解。
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既然“穿”了，就不能随便“脱”
药片的外衣穿了就不能随便脱，否则后果很严重。
药片外面包裹的这层“衣服”非常金贵，容不得一点破坏。“衣服”被撕坏后（即药片掰开后），“衣服”的保护作用也就受到了破坏。
缓释片掰开后，药品有效成分迅速释放进入到人体内，可能导致人体内血液中药物浓度迅速增高，疗效维持时间缩短，甚至增加发生药品不良反应的可能性。而肠溶片掰开后，药片在胃液中就会崩解释放，胃酸破坏药品有效成分，导致药物疗效不佳甚至毫无疗效。
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掰还是不掰，这是个问题
既然，药片不是你想掰就能掰，那我们怎么判断，某种药片是不是可以掰开来吃的呢？
一般来讲，药品包装上注明为缓释片、控释片、肠溶片等剂型的药物不能掰开服用。小伙伴们在服用药物之前，需要详细阅读药品说明书，尤其在用法用量处或注意事项中会说明这种药物是否可以掰开服用。如下图：
双氯芬酸钠缓释片说明书在用法用量中注明不可分割或咀嚼（截图来自丁香园用药助手）
但是也有例外......
有些缓释片或者控释片并没有采用“穿衣服”的方式，而是将药品有效成分存入到一格一格的“柜子”中，形成缓释骨架技术。这样的缓释片或者控释片是可以掰开的，但不可研磨或咀嚼。
另外，如果药片上有一道横线，这道横线是为了易于掰开药物设计的，因此也说明该药物可以掰开。
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最后，知力君再帮大家总结一下：药片不能随便掰。保险起见，除了说明书上有说明，一般不建议小伙伴们，在未经医生指导的情况下擅自把药片掰开来吃哦。
药片能不能掰开吃？搞错了，不仅不治病还伤身！的相关内容
毒水饮不得！识别五类不能喝的水
[关键词头]污染水源,健康问题
[关键词尾]毒水饮不得！识别五类不能喝的水水是人类最基本的需求之一，但是，在日常生活中，人们往往会忽视水的质量问题。事实上，很多水资源被污染，成为毒水。这篇文章将向大家介绍五种不能喝的水，以及如何识别它们。
一、含氟污染的水氟是一种自然元素，但是过量的氟对人体有害。含氟污染的水主要存在于农村地区或者山区，这些地区的水源很容易受到农药、化肥、工业废水等污染物的危害。
如何识别：低浓度的含氟水几乎没有味道，高浓度的含氟水则呈现淡而苦的味道。
二、含铅污染的水铅是一种重金属，对人体无益。含铅污染的水主要存在于老旧的水管、自来水水源等。由于水管老化或者不当使用，铅可能会渗透到水中。
铁皮石斛那些人不能可吃？那些人能吃？ 肾不好的人能吃铁皮石斛吗？
铁皮石斛那些人不能可吃？那些人能吃？
铁皮石斛具有滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的效果。
由于滋阴药物一般都是寒凉的，所以不建议胃部比较虚弱的人群使用，感冒发烧的病人也不适合。
做医疗保健方面来讲适合中老年人群。
对于高血压，心脏病，糖尿病。肝病肾病的慢性病人应该谨慎服用。
肾不好的人能吃铁皮石斛吗？肾不好的人是不是可以吃铁皮石斛，还应该对肾的情况进行一下评估，因铁皮石斛这个药物是属于寒性的，如果是肾阴不足的体质，是可以吃这个药物。但是如果是属于肾阳不足，出现畏寒肢冷，面色苍白等病症的，则不能吃铁皮石斛这个药物的，会加重病症。
拉稀不能吃什么？ 拉肚子可以喝牛奶吗？不能吃什么？
拉稀不能吃什么？
如果是腹泻，可能跟你的饮食有关系，急性肠胃炎或消化不良引起的腹泻，在腹泻期间，建议你注意饮食，吃易消化吸收的食物，如稀饭，面条等，吃新鲜蔬菜水果，最好不要吃凉拌菜和生冷辛辣刺激油腻的食物。严重腹泻的话，及时到医院治疗，可以口服药物，如果有脱水症状，要及时补充水分及电解质。
拉肚子可以喝牛奶吗？不能吃什么？拉肚子的时候是不建议喝牛奶的，因为牛奶当中含有蛋白质是比较多的，喝牛奶过多可能会导致消化不好，引起腹泻加重，而且也不要吃一些生冷寒凉的食物，不利于身体恢复，在拉肚子的时候可以喝一些小米粥，山药粥，这样可以给身体补充能量，还可以缓解腹痛腹泻等症状。
疑似新冠？发烧第二天退了也不能掉以轻心！
疑似新冠？发烧第二天退了也不能掉以轻心！自新冠肺炎疫情爆发以来，全球各地都在积极采取防控措施。在这个特殊的时期，如果你感觉有些不适，发烧第二天退了也不能掉以轻心！
如果你有以下症状，你应该及时联系医疗机构：
发热干咳乏力呼吸困难如果你不确定这些症状是否与新冠肺炎有关，你可以参考以下一些信息来判断：
你是否曾经接触过确诊新冠肺炎患者？你是否到过新冠肺炎疫情的疫区？你是否有与新冠肺炎患者一样的症状？如果你回答了是其中一项或多项，则建议你立即就医，并告知医生你的情况。
在疫情期间，保持良好的卫生和健康习惯是非常重要的。以下是一些应遵循的指南：
勤洗手，使用肥皂和水或含酒精的手消毒剂。保持社交距离，避免接触不同地区的人。遵守当地政府的防控措施。在这个时期特别需要保持警惕，如果你有任何疑问或担忧，可以咨询网站客服或各大医疗机构的医生进行咨询。
隔夜的菊花茶还可以喝吗？ 隔夜菊花茶能不能喝？
隔夜的菊花茶还可以喝吗？
不能再喝了。因为菊花里含有一种绿原酸，泡时间长了会在空气氧化中使菊花变绿，菊花茶的质量就会下降，还会滋生细菌。所以当天泡的菊花茶要当天喝完，隔夜的菊花茶就不能再喝了。
隔夜菊花茶能不能喝？隔夜的菊花茶不能喝。 隔夜的时间太长，如果没有相应的保护措施，很有可能会有脏污掉进杯子里，导致茶水不健康。
而且隔夜泡出来的菊花茶味道很浓，虽然味道更好，但并不能经常喝，并且味道没有当天泡出来的好，营养成分也会流失。
有些菊花茶当天没喝完，建议用一些方法避免浪费，比如洗头发。也可以用茶叶水洗手，如果吃了鱼虾蟹等腥味比较重的食物，可以用茶水洗手。
不能
隔夜的菊花茶是不能喝的，建议倒掉之后另外冲泡。菊花茶放置第二天后，菊花茶中的绿原酸就会导致菊花茶当中的维生素C含量大大减少，而且也会导致菊花茶的口感变差，会有发苦发涩的现象。浸泡时间过长
宝宝湿疹不能吃什么食物？ 宝宝湿疹，不能吃哪些食物？
宝宝湿疹不能吃什么食物？
在宝宝出现湿疹疾病的情况下，这是一个皮肤过敏性疾病，这是必须要注意避免服用容易引起过敏症状加重的食物，例如牛奶，鸡蛋，鱼虾等等，同时还必须要注意避免服用海鲜类的物质，包括一些辛辣刺激性的食物，这些都不可以使用的，避免引起过敏的症状加重。
宝宝湿疹，不能吃哪些食物？湿疹症状明显时辛辣、刺激性食物尽量少吃，油腻食物、熬夜会加重，饮食清淡些就好。所以，在饮食当中要注意加强营养，提高机体免疫力，注意补充蛋白质和维生素，可以多吃富含维生素C的水果、果汁。除了水果之外，也可以多吃新鲜的蔬菜，平时注意清淡饮食，限制吸烟饮酒，避免皮肤黏膜受到刺激而加重瘙痒症状。
水痘疫苗一定要打吗？不打就不能上学吗？ 水痘疫苗有必要打吗
水痘疫苗一定要打吗？不打就不能上学吗？
水痘疫苗一般是需要打的，主要是为了预防传染的情况，减少发病率。水痘疾病是具有一定的传染性，可通过集体传播方式，空气传播方式来传染疾病的，当打了水痘疫苗后，体内就会产生抗体，所以最有效的预防办法是直接注射水痘疫苗。建议在孩子上学前，注射好水痘疫苗，以防水痘疾病产生。
注意啦！这十种人不能吃樱桃，你中招了吗？
樱桃的功效与营养价值
樱桃是一种非常受欢迎的水果，它不仅味道鲜美，而且还富含多种营养物质。樱桃中含有丰富的维生素C、维生素A、钾、钙、铁等矿物质，还含有一种名为花青素的天然抗氧化剂，能够帮助人体抵御自由基的伤害，预防心脑血管疾病等疾病的发生。
不能吃樱桃的10种人虽然樱桃的营养价值很高，但并不是所有人都适合食用。以下是不能吃樱桃的10种人：
1.患有糖尿病的人：樱桃中含有较高的糖分，容易引起血糖波动，不利于糖尿病患者的血糖控制。
2.肥胖人士：樱桃中含有较高的糖分和热量，容易导致肥胖。
3.患有胃肠溃疡的人：樱桃中含有较多的有机酸，容易刺激胃肠道，加重溃疡病症状。
4.患有急性肝炎的人：樱桃中含有较多的有机酸和果酸，容易刺激肝脏，加重肝炎病情。
5.患有胃酸过多的人：樱桃中含有较多的果酸，容易刺激胃酸分泌，加重胃酸过多症状。
“千万别用！这些人不能用丙泊酚！”
作为一名医学领域的教授，我想向大家强调一点：千万别用丙泊酚！虽然丙泊酚是一种常见的***物，但是并不是所有人都适合使用它。接下来，我将详细介绍哪些人不能使用丙泊酚，并且解释为什么。
1. 有丙泊酚过敏史的人如果你曾经使用过丙泊酚后出现过过敏反应，那么你就不能再使用这种药物了。丙泊酚过敏反应的症状包括皮肤瘙痒、荨麻疹、呼吸急促、血压下降等。如果你有这些症状，那么你应该立即就医。
2. 肝功能不全的人丙泊酚是通过肝脏代谢的，如果你的肝功能不好，那么就不能使用丙泊酚。如果你有肝炎、肝硬化或其他肝脏疾病，那么你应该告诉医生，以便他们选择适合你的***物。
3. 孕妇孕妇不能使用丙泊酚，因为这种药物可能会影响胎儿的发育。如果你怀孕了，那么你应该告诉医生，以便他们选择适合孕妇的***物。
谁说茶不能养生？珍健康铁观音给你健康抽！
谁说茶不能养生？珍健康铁观音给你健康抽！
茶叶作为我国的传统饮品，一直以来都被认为是一种健康饮品。但是，在现代社会里，很多人却对茶叶存在着这样或那样的质疑，比如茶叶会导致贫血、会引起便秘等等。那么，究竟谁说茶不能养生呢？事实上，茶叶不仅可以帮助我们保持健康，还可以起到一定的治疗作用。今天，我们就来看一看珍健康铁观音是如何给你健康抽的。
茶叶的健康功效茶叶本身就是一种天然的保健品，它富含大量的有效成分，有很多的健康功效。
抗氧化作用