痛风是一种以关节炎症状为主的代谢性疾病。济南高尿酸14umol/l是痛风的重要发病因素，因此预防痛风需要积极降低血尿酸水平。以下是一些预防痛风的建议：

痛风病人的饮食应该以低嘌呤为主，嘌呤含量高的食物应该尽量避免或少吃，例如内脏、海鲜、红肉等。同时应该增加水果、蔬菜、全谷类、低脂奶制品和蛋白质来源于鸡、鱼、豆类等食物的摄入。此外，少饮酒，控制体重也是预防痛风的重要措施。

对于已经患有痛风的病人，药物治疗是必不可少的。常用的药物包括非甾体抗炎药、可卡因酸和别嘌醇等，这些药物可以有效地控制症状和降低血尿酸水平。注意，这些药物需要在医生的建议和指导下使用。