冬瓜可以辅助治疗便秘。

冬瓜中含有一定量的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道的蠕动，减少有害物质在体内的停留时间，改善便秘的症状，而且冬瓜中的水分含量也比较丰富，可以改善大便干结，排便困难的情况。

你好，怀孕期间，如果便秘，可以吃香蕉，也可以喝蜂蜜水，平时多吃蔬菜水果，少吃油腻上火食品。

冬季在每年农历十到十二月（公历12月到来年3月）之 间，有立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。按照气候学划分标准，日平均气温降到10°c以下为冬季。(1) 冬季人的活动量减少，肠道蠕动功能减弱自然界一 切生物在寒冷来袭后会减少生命活动，很多植物会落叶，动物 会减少出没，有的动物还选择休眠(或称冬眠候鸟会飞往温 暖地带越冬。同样，寒冷也导致人的活动大大减少，身体缺乏 运动，肠道肌肉会变得松弛，蠕动功能减弱，容易成为发生便 秘的影响因素。(2) 营养品增多，饮食结构不合理冬季气候寒冷，人们 为了御寒，饮食过于精细。

长期的生活不规律，饮食不合理，经常吃油腻的食品，再有就是缺乏一样的运动。容易形成便秘。吃什么能治疗便秘..........建议你及早到医院做个肛肠镜检查，确诊后再对症治疗。早期可以通过药物保守治疗，时间长了，病情严重，会引发其他的病症，而且治疗的难度和费用也高了，需要通过手术根治。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。吃什么能治疗便秘..........

长时间的剧烈锻炼，会使得身体过度疲劳，使得身体产生不适，进而影响到身体器官，影响肠胃功能，出现便秘。

含有维生素C、维生素B、维生素A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，还含有大量的功效奇特、药用价值较高的花青素。紫红薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然，并且铁、钙含量特高。非常适合给小朋友食用。薯条是膨化食品，吃多了会上火的。注意不要多吃。要多喝水。

中医辨证调理血虚津亏-黑芝麻油蜜膏

表现症状：产后大便干燥，数日不解，或大便艰涩难下，腹无胀痛，面色萎黄，肌肤不润，心悸少寐，舌淡，苔薄白，脉细弱。

治法：滋阴养血，润燥通便。

原料：黑芝麻油200 g，蜂蜜400 g。

制作：将黑芝麻油煮沸去渣沫，油稍冷后放人蜂蜜，将两者混合拌匀。待冷却后，放人瓶罐中储存备用。

用法：温开水冲服，每次10 g，每日2次于早、晚温饮。

功效：黑芝麻有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等功效；蜂蜜能够调理脾胃，促进排便，此方对于调理产后便秘有很好的作用。

一般说来，吃柿子不会便秘，柿子性寒，且含有丰富的果胶和维生素，有清热生津，润肠止痢的作用，吃柿子还会有缓解大便干燥，痔疮疼痛的功效，不会引起便秘。

痔疮一般建议保守治疗，可以服用槐角丸和痔速宁片，局部需要使用马应龙痔疮膏治疗试试。避免辛辣刺激性饮食和喝酒，多吃蔬菜水果，避免大便干燥。

节食减肥确实会影响排便。

（1）进食的食物减少，食物对肠胃的刺激不够，使得肠胃蠕动减慢，放射性蠕动减慢，就容易造成便秘。

（2）进食的食物减少，产生的粪便自然也会相应减少。 节食减肥对身体不好，建议楼主不要不吃晚饭。如果担心胖，可以选择晚上喝粥，平时适当的进食粗粮和新鲜蔬果，并且多喝水，大便干结也容易便秘。