蒲公英能调治便秘，取蒲公英干或鲜品60~90克，加水煎至100~ 200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂，饮服，小 儿服药困难时，可加适量白糖或蜂蜜分次服用。

不会。

三文鱼鳞小刺少，肉质橙红，口感鲜嫩滑爽，而且其中含有丰富的营养成分，如：蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸，维生素以及多种矿物成分等，具有补充人体营养，促进身体发育等多种功效；而便秘多是由于胃肠道内消化液减少、肠管张力以及蠕动减弱而导致，三文鱼肉质细腻，其中含有大量的水分，容易被消化吸收，一般来说，是不会导致便秘的。

使用开塞露

哺乳期便秘严重的情况下可以适当使用开塞露，由于开塞露是利用高渗、润滑等原理帮助排便，所以少次数使用能缓解便秘，并且不会对身体产生不良影响。

注意事项

由于开塞露有刺激肠壁的作用，不适合长期使用，长期使用会产生依赖等后果，只适合短时间，少数几次使用，便秘严重的时候，大便滞留直肠的危害原大于用几次开塞露，只要不是天天用，用上个三五年就没关系。

食疗法

1.猪油银耳汤

原料

猪油10克,银耳10克。

制法

你好,可以服用痔炎消片，清润肠通便的，再配合痔疮膏或痔疮栓一块使用，见效更快一些便秘是最大诱因，因此，为防治便秘，需多喝水及多吃富含纤维的食物，苹果，蔬菜及全麦等谷类都是好的选择

你好，很高兴为你解答。平时便秘几天解大便一次。平时有没有恶心呕吐，腹痛腹胀？一般便秘由胃肠道蠕动减弱造成的，尚需要考虑胃肠道炎症、息肉、肿瘤等疾病可能。建议忌辛辣刺激油腻食物，忌酒茶叶。平时多饮水，多运动，多食瓜果蔬菜富含高纤维食物，症状不缓解可以服用乳果糖软化大便及促进胃肠动力药物莫沙必利经验性治疗，开塞露纳肛辅助排便，必要时消化内科完善肠镜检查明确。

调治便秘可以用车前子，每日取车前子30克，加水煎煮成150毫升， 每日3次，饭前服，服药期间停服其他药物，1周为1疗程。一 般治疗1~4个疗程即可痊愈。本方不仅可以治疗便秘，而且 还有降血压作用，特别适用于高血压便秘患者。另以车前子 为主，治疗糖尿病便秘者，均有明显疗效。

慢性便秘患者要靠药物彻底治愈，一般较困难。需要自 己根据个人体质、工作、生活等实际情况，积极运用有效调养 方法来解决慢性便秘存在的问题。(1) 做力所能及的运动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步 等;每晚临睡前平卧于床上，做腹式运动与深腹式呼吸，每次 15~30分钟；并可进行自我腹部按摩，按摩方法宜采用顺时针方向，由右侧向左侧，持续15~30分钟。(2) 多吃富含纤维素的蔬菜，如菠菜、芹菜、南瓜、胡萝卜 等，多食香蕉、梨、西瓜等水果，增加大便体积，并多饮水，少饮 浓茶、咖啡等饮料。(3) 经常喝蜂蜜水，以起到润肠通便作用。(4) 养成每天定时排便习惯，以逐步恢复或重建排便反 射。

治便秘可以试试这三个方法：

（1）蜂蜜土豆汁，将土豆洗干净捣碎，加适量水，大火烧开后用小火熬，熬至汁液浓稠。最后等土豆汁液放凉至50-60度左右，添加一勺蜂蜜，饭前服用200毫升，可治疗便秘。

（2）将橘皮洗干净切丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸后服用，每天3次，每次15-20毫升。

（3）每天早上起来后空腹喝一杯柠檬水或者盐开水，可以帮助清理宿便，缓解便秘。

（4）大口喝水，早期后大口喝水，注意不要小口抿，小口抿水喝，大多数都岁尿液排出体外了，不能达到稀释大便的效果。

其实如果拉大便有出血的话,那应该是上火引起的,可以多喝温开水,饮食上吃的清淡一点。

便秘是一种常见的症状，引起便秘的原因很复杂，但是经常便秘的话对身体健康不利。容易引起
（1）肛肠病患
便秘的时候，大便通畅很干结，可直接引起或者间接的加重肛门直肠疾患。比如直肠炎、肛裂、痔疮等。
（2）肠胃神经功能紊乱
便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起肠胃神经功能紊乱，进而导致食欲不振，腹部胀满，嗳气、口苦、肛门排气多等现象。
（3）形成粪便溃疡
较硬的粪块压迫肠腔及盆腔周围结构会使肠腔狭窄，阻碍结肠扩张，使得直肠或结肠受压迫而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。
（4）诱发结肠癌