[关键词头]新冠病毒变异,个人防护措施[关键词尾]
新冠病毒变异!如何保护自己?
自新冠疫情爆发以来,病毒不断变异,使得疫情防控面临更大的挑战。在这种情况下,如何保护自己成为了每个人都必须要关注的问题。本文将介绍一些个人防护措施,帮助大家降低感染风险。
一、佩戴口罩
佩戴口罩是最基本也是最有效的防护措施之一。由于新冠病毒主要通过飞沫传播,佩戴口罩可以减少病毒在空气中的传播,保护自身和他人的健康。要注意选择符合标准、材质安全、舒适透气的口罩,并且正确佩戴,佩戴时间不宜过长,一般不超过4小时。

二、勤洗手
勤洗手是预防新冠病毒感染的另一个重要措施。病毒可以通过手部传播,所以要勤洗手,建议用肥皂和流动水,洗手时间不少于20秒,干手时要使用干净的毛巾或吹风机。如没有条件,可以用含酒精的免洗手消毒液进行消毒。
三、保持社交距离