（预防鼻炎）预防鼻炎需要注意以下几点

鼻炎是一种常见的疾病，特别是在春季和秋季更容易发作。鼻炎的症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等，给我们的生活带来很大的不便。那么，如何才能告别鼻炎呢？下面我们就来了解一下。

鼻炎的发病与环境密切相关，所以必须保持通风。尤其是在夏季，室内的温度和湿度都比较高，容易滋生细菌和病毒，导致鼻炎的发生。因此，要保持室内空气流通，每天开窗通风，让空气新鲜。

很多时候，鼻炎的发病与我们的生活习惯有关。比如，长时间待在空调房间、过度疲劳、饮食不规律等都会增加鼻炎的发生率。因此，我们要改变不良的生活习惯，注意休息，保证营养均衡，减少环境污染的接触。