三角恋是一种情感错综复杂的关系，往往会导致痛苦和心理伤害。那么，为什么会发生三角恋呢？是什么原因导致情感交织错综复杂呢？ 1. 三角恋的成因有哪些？ 三角恋发生的原因很多，最常见的是因为第三者的介入。有时候，在一段感情中，其中一方突然出现了另外一个人，或者是两个人之间本来就有一些暧昧，导致了三角恋的出现。此外，性格不匹配、情感需求不满足、一方太过依赖等也可能成为三角恋的成因。 2. 三角恋对当事人有哪些影响？ 三角恋对当事人的影响很大，不仅会导致心理上的痛苦，也会对身体健康造成损害。情感上，三角恋经常会引起自卑、焦虑甚至是抑郁等情绪问题。此外，三角恋还会诱发身体上的疾病，比如失眠、身体疲乏、免疫力下降等。 3. 如何摆脱三角恋的困扰？ 摆脱三角恋的困扰是一件不易的事情。可以从以下几个方面入手：首先，要认识到自己的情感需求，了解自己真正需要的是什么，找到满足自己需求的方式；其次，要勇敢地放手，告诉自己需要放弃的事情，并且向前看，在未来中寻找新的机遇；最后，可以寻求专业心理辅导，倾诉内心的痛苦，帮助自己走出三角恋的阴影。