有位朋友跟华子说，体检发现自己的颈动脉有斑块，颈动脉已经堵塞了35%了。他说自己血压、血糖、血脂都正常，也不吸烟，为什么动脉还会长斑块呢？

华子告诉他，造成动脉粥样硬化斑块的危险因素不只是“三高”与吸烟，还有其他的因素。所有人在一生之中，几乎都会遭遇动脉粥样硬化，只不过是时间早晚的问题。如果风险性较大，不管是否有“三高”，都需要用药。

一、动脉中的斑块是怎么出现的

健康的动脉内膜是光滑致密的，但是高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖、缺少运动、长期不良情绪、衰老、遗传、男性等因素，容易造成内膜损伤。

血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）会从损伤处进入血管内膜，被巨噬细胞吞噬后，转为为泡沫细胞沉积在一起，形成脂质核心。如果把斑块剖开，就能看到如同小米粥一样的淡黄色小颗粒，所以称为粥样硬化斑块。

哺乳期可以吃螃蟹么？我好想吃螃蟹粥，但是怕对宝宝不好？

哺乳期可以适当的吃螃蟹但是不要过多，因为螃蟹属于寒凉的食物，如果在哺乳期吃了过多的螃蟹容易引起宝宝拉肚子，而且有的宝宝比较敏感，妈妈吃螃蟹之后可能会引起宝宝过敏，所以要少量的食用，若宝宝属于易过敏的体质，妈妈要禁止吃螃蟹。

哺乳期可以吃螃蟹么？

哺乳期可以吃螃蟹，但是对海鲜过敏的人就不建议吃了，可能会出现过敏反应，适当的吃一些螃蟹，还可以给身体补充蛋白质，对身体恢复谁有好处的，不过也不可吃得过多，因为螃蟹属于寒凉的，食物吃多了以后可能会导致腹痛腹泻，严重的还会导致婴儿腹泻。

母乳期可以吃螃蟹吗？

母乳期间是可以吃螃蟹的，螃蟹性凉，不要一次吃的太多，吃螃蟹的同时吃点姜汁，如果宝宝有腹泻，暂时不能吃螃蟹，哺乳期间的饮食口味要清淡一些，多吃一些高蛋白和高维生素的食物，补充营养，有利于改善奶水的质量，期间不要熬夜和劳累。

临沂行程码带星号能出火车站吗？

临沂绿色行程码带星号可以出火车站的!

  绿色行程码带星代表你最近14天曾到访疫情风险区的所在城市，并不代表去过风险区，不影响出行。但如果你的行程码带星了，出去远车站需要出事48小时的核酸阴性证明，配合当地的防疫政策，适时的再做核酸检测。 

  特殊时期，出行是要戴好口罩，做好自我防护，减少不必要的出行!

 

行程码带星号，但是绿码可以来任丘吗。？

可以来任丘，行程码带星号只是表示你所在的城市出现中高风险地区，或者在过去14天内你所到过的城市中出现中高风险地区，并不代表你真的到过中高风险，绿码就是表示你没有在中高风险地区停留过，如果出行，提前做好核酸检测，并保持健康码绿码。