[关键词头]肺水肿，呼吸困难[关键词尾]

肺水肿是指肺部因液体积聚而导致肺组织水肿的病症。肺水肿会导致呼吸困难、咳嗽、胸痛等症状，并且可以导致一些严重的并发症。本篇文章将介绍肺水肿的成因、预防和治疗方法。

肺水肿的成因可以是心脏疾病、肾脏疾病、高原反应等，其中心脏疾病是最常见的成因。心脏疾病会导致心血管系统的紊乱，从而影响心脏泵血功能。当心脏泵血功能减弱时，心脏不足以将血液推送到身体各处，血液会积聚在肺部，从而导致肺水肿。

要预防肺水肿，最主要的是预防心脏疾病。预防心脏疾病的方法包括戒烟、控制体重、锻炼身体、定期体检等。此外，高原反应也可以导致肺水肿，如果要前往高原，应该提前做好准备，慢慢适应高原环境，避免过度运动和饮酒等可能加重症状的行为。