可以适量食用。

黄皮果具有消食、化痰、理气的功效，孕妇食用并不会产生不良影响，并且黄皮果口感酸甜，有助于改善孕妇早期的恶性、呕吐等早孕反应，可以帮助孕妇开胃消食，增加孕妇的食量，为宝宝提供丰富的营养元素。

但因为黄皮果含有丰富的纤维素和有机酸，要是食用过多，容易导致胃肠蠕动过快，引起胃肠道不适，可能会对子宫产生刺激，对宝宝造成不良影响，因此黄皮果需要适量食用。

没有毒。

黄皮果核中主要含有大量的油脂、淀粉、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等成分，食用可以补充人体所需的营养物质，并没有含有毒成分，无论生吃还是熟吃，都不会出现人体中毒的情况，因此不需过于担心。

一般不解药。

黄皮果中并没有解药的成分，但黄皮果自身属于一种中药材，在服用中药时食用黄皮果，可能会出现药性冲突的情况，而影响到治疗效果，因此在用药期间，无论是中药还是西药，建议先咨询医生饮食禁忌，以免对治疗产生影响。

建议100克左右。

黄皮果含有蛋白质、脂肪、维生素、多糖、氨基酸等多种营养成分，味道酸甜开胃，还具有一定药理性，有消食、化痰、理气的功效，食用可以达到一定的保健作用，但食用过多容易出现上火、胃肠不适等症状，建议一次吃100克左右为宜，要是胃肠道功能较弱或血糖不稳定的人群，可以适当减少食用量。

没有变质就可以吃。

黄皮果是否能吃，根据是否变质来决定，要是出现变质的情况，食用过后，可能会对身体健康产生一定影响，出现腹泻、腹痛等胃肠道反应，更严重的话，可能发生食物中毒的情况，对生命安全造成威胁，因此黄皮果放冰箱一个星期，没有变质就可以吃，变质则不可以吃。

可以放。

虽说黄皮果最适宜的温度在10-12度，但冰箱的冷冻室一般在零下18度左右，可以直接将黄皮果冻结，将内部的生命活动基本停止，并且含有的水分被冻结成冰后，细菌微生物没有了所必须的水分，不能活动繁殖，可以大大的延长黄皮果的保存时间。

可以放。

黄皮果含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、多糖、维生素、氨基酸等成分，易滋生细菌为微生物，因此黄皮果的保存时间一般不太长，冰箱的低温抑制细菌微生物繁殖，延长食物的保存时间，因此黄皮果可以放进冰箱保存。

但黄皮果的最佳储存温度是10-12度，而冰箱一般在3-10度之间，不是黄皮果最佳的保存温度，因此即使将黄皮果放入冰箱保鲜，能保存的时间也不能太长，需要尽快食用。