抑郁迹象，早期发现

抑郁症是一种常见的心理疾病，严重影响患者的身心健康。但是，抑郁症的发作不是突然发生的，通过观察一些早期的抑郁迹象，我们可以做出一些准确的判断，并为患者提供相应的帮助和支持。

下面是一些早期抑郁迹象的提示：

1. 情绪波动大

抑郁症患者情绪波动大，经常感到沮丧、愤怒、恐惧、绝望等负面情绪。这些情绪反应超出了日常生活的正常范围。

2. 失眠或嗜睡

抑郁症患者可能会出现失眠或嗜睡的情况。他们往往感到疲惫不堪，昏昏欲睡，但却无法入睡。或者反过来，他们会长时间睡眠，但仍感到疲惫不堪。

3. 情感缺乏

抑郁症患者的情感体验显著减少，很难感受到生活中的快乐或者幸福感。他们的情感变得迟钝、冷淡，不愿与人交往。

4. 自责自罪

抑郁症患者对自己的评价很低，经常自我反省和自责。他们觉得自己一无是处，无法胜任日常生活和工作，就事事自责，甚至产生***的念头。

通过对以上早期抑郁迹象的观察，我们可以比较准确地判断一个人是否患有抑郁症。如果您或者您的家人朋友出现以上情况，应尽早寻求专业的心理咨询和治疗。

Keyword: 应孕男儿，怀男孩的迹象

怀孕是每个女性都期待的，尤其是准备要孩子的夫妻。对于很多人来说，孩子的性别也是一项非常重要的考虑因素。有些家庭希望生男孩，而有些则希望生女孩。在这篇文章中，我们将探讨一些有关应孕男儿的话题，以及如何发现怀男孩的迹象。

如果想应孕男儿，也就是想生一个男孩，那么你应该在月经周期的第14天左右努力怀孕。这是因为男性**比女性**更快、更轻松地游到卵子的位置，因此，在排卵日子进行性行为可以增加生男孩的几率。

除此之外，一些研究还发现，女性在食用富含钾离子的食物时，怀上男孩的几率也会增加。这些食物包括香蕉、土豆、瑞士甜菜等。

注意：虽然有一些传统的方法和说法，可以预测宝宝的性别，例如根据孕妇的胎动频率，以及孕妇怀孕前一个月的遗传基因等，但这些说法并没有被科学证实。因此，我们应该保持客观、现实的态度，不要对这些方法抱有很高的期望。

甲减症状，早发现，早预防

甲减症状迹象揭秘：早发现，早预防

甲减是一种常见的甲状腺疾病，指的是甲状腺功能减退，导致机体代谢率下降，引起一系列身体不适。早期发现甲减症状，早期预防，可以有效缓解病情、减轻疾病给身体带来的危害，下面我们来看看甲减症状迹象揭秘。

甲减症状比较隐匿，不易被发现。一旦发现以下症状，应该及时到医院进行检查。

甲减常常伴随有体重的变化，患者会感觉自己明明控制饮食，却无法减肥或是明显发胖，这是甲减的常见症状。

甲减会导致机体代谢率下降，能量不足，引起乏力、疲乏等症状。