夏季已经到来，随之而来的高温天气也使得人们开始为如何清热解暑而发愁。热盛则湿，湿浊则热，过多的热气和湿气会导致口干舌燥、皮肤油腻、食欲不振等不适症状。所以，清热解暑就成为人们在夏季保健的重要内容之一。

菊苣茶，也叫菊芋茶，是一种以菊苣根和芋头为主材料熬制的茶饮，具有清热解毒、降血糖、润肺止咳等功效。它是一种天然、健康的茶饮品，非常适合夏季饮用。

菊苣茶具有多种健康功效，其中最突出的就是清热解暑。夏季炎热，人体容易失水，而菊苣茶具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴的功效，可以起到很好的解暑效果。此外，它还可以降血脂、降血糖、减肥等，对健康非常有益。