吃馒头便宜。超市面粉平均在2.5一斤，而大米平均3元一斤，因为大米生产工序要比面粉多，成本也要高。一个成年人饭量，吃馒头2两（指的干面粉），吃米饭3两（干的大米）就够了。因为米饭里面含水量比较高，所以与吃馒头相比，还是吃馒头相对便宜。
吃馒头和米饭哪个便宜
吃馒头便宜。
首先价格上比较，同等级的面粉价格低于大米。
其次从二者的营养成分说:
米饭的主要成分是淀粉，含糖量较高，而营养成分单一。尤其是蛋白质和纤维素，含量较低，长期食用不易于胃健康
馒头是由面粉制作而成，面粉的主要成分也是淀粉，但是同时其他成分和微量元素的含…
粳米是大米中的一种，可以用于蒸米饭食用，粳米具有一定的营养价值，适量食用对人体有好处。一般情况下，建议使用粳米蒸米饭时，适量加入粗粮，对人体有一定的益处。
粳米可以采用煮的方法食用，也可以采用蒸、熬粥等方式食用，都可以将粳米煮熟，且不会产生危害人体健康的物质，可以适量食用。粳米富含碳水化合物，可以为人体提供较为充足的能量，还含有人体所需的氨基酸、钙、磷、铁，以及维生素等多种营养成分，可以为人体补充多种营养元素，对人体的生长发育有一定好处。
虽然食用粳米对人体有一定的好处，但日常生活中，需要注意食物的多样性，避免长期食用单一食材，以免导致多种营养素的缺乏。因此，在使…
炒米饭会粘锅是因为米饭太黏导致的。在就是炒的过程加水。避免粘锅的方法：一、首先我们用来炒饭的米饭，要比平常吃的米饭稍微干爽一点，能轻松搅拌出颗粒分明的状态，所以我们在煮饭时加的水量，要比平时煮饭的水量略少一些。二、在煮饭时，洗好米加入水后，我们可以滴几滴植物油进去，再开始煮，这可以很好起到防粘的效果。三、电锅煮好饭后，跳至保温档时，用饭铲把米饭翻铲均匀，不要让它结块（接着再保温十分钟，就可以取出炒饭了) 也可以在翻均匀后，直接盛出来炒，而且热饭不会吸收很多的油，也不容易粘锅。四、在炒饭前、先热锅再放大量的凉油将锅子趟遍，再倒出多余的油，俗称趟锅。这样的做法，是让锅子周围都粘上油，炒饭时才…
游牧民族。正所谓一方水土养一方人，所以就有了农耕文化、海洋文化和游牧文化，进而产生了不同的人类文明。最直白的理解就是，农耕文化区域不同的人，农作物主食也会不同，海洋文化区域的人们，必然以鱼虾蟹为主食，游牧民族肯定的是以牛羊动物为主食。
哪个民族不吃米饭
罗布泊深处的罗布人，一生只吃鱼不吃米饭，如今生活在沙漠深处新疆地域疆土面积很大，相当于六分之一个中国，说到中国最大的市级行政区莫过于就是新疆的巴音郭楞蒙古自治州，占地面积大约相当于4个重庆。巴音郭楞蒙古自治州最有名的一个地方就是大家都比较熟知的罗布泊。
罗布泊又被称作是死亡之海，这里的海拔高度780米左…
可以了。米有梗米和糯米之分，梗米质地稍会硬一些，蒸制的时间需要长一点才能达到软儒，适合大多数人的口感，如在蒸前用水浸泡一下则用时可缩短一些。
热锅蒸大约二十分钟左右即可。
用热锅蒸煮米饭，大约十五分钟左右，米饭即可蒸熟，您需要注意的是碗中的水不易放入太多，否则蒸煮时，蒸汽会存留很多，米饭会煮太烂。
准备材料:大米100克，盐，香油等适量。
2、
把大米里的杂物弃掉，拣好，淘洗干净。
3、
把洗好的大米适量分放在三个碗里，给碗里加放少许盐，滴两滴香油。
4、
再给碗里加水，水的量要在末过大米一个指结高的位置为好。
1、比较一下大黄米和小米的大小就能区分开来了吧
2、准备好黄米
3、黄米泡洗干净，重新换水泡1个小时
4、把泡好的黄米倒入锅内，加清水末过黄米两指
5、煮开后撇去浮沫，然后就要时不时的搅拌一下，防止糊锅
6、煮到水份惭少时就要不停的搅拌了
7、至到黄米饭很粘稠，没有多余的水分时即可出锅
8、把煮好的黄米饭盛入碗中
9、吃的时候可以拌上白糖
煮黄米饭的时候一定要时不时的搅拌一下，防止糊锅，到最后更是要不停的搅拌。
1、将黄米淘洗干净，后用清水浸泡1小时左右。
2、将浸泡好的黄米放入电饭煲中，并加入清水，水要没过米两个指节。
3、待电饭煲中的水沸腾之后，就要揭锅，并时不时用勺子搅拌一下，避免糊锅。
4、继续开着锅盖煮，边煮边搅拌，一直到黄米饭变得十分粘稠、没有多余的水分的时候，就可以盛出来吃了。
5、吃的时候可以加入少许白糖，口感会更佳。
白酒和米饭一起吃到肚子里，肯定会有化学反应。不管什么东西吃到肚子里都会有化学反应，这是一个消化吸收过程。但不会说白酒和米饭不能一起吃，这是没有关系的。
还可以做米酒吧。
米酒，又称甜酒、甜曲酒和沸汁酒，也是汉民族的特产之一，有悠久的饮用历史。
米酒与黄酒有很多近似之处，因此有些地方也把黄酒称为“米酒”。它们的区别是：米酒只用大米作为原料，使用的是甜酒发酵曲，制作工序简单，含酒精量较少，味道偏甜，适宜人群更大，最宜作夏季的饮料。制作法是将米饭（干饭）凉透后拌曲，保温发酵24小时即成。一般来说，用糯米做出来的甜米酒质量最好，食用也最普遍。
可以，第一种九米饭有很多种吃法，不一定要猪油，我们老家坐月子的时候，通常都是不加油，用开水煮开100摄氏度，加入酒米饭，再打入几个鸡蛋，再放一块白糖等鸡蛋定型后方可使用，这样做出来的酒米饭既不油腻也比较好吃。
第二种酒米饭的做法就是用香肠玉米，豌豆放一点食用盐加一点酒米放适量的水用电饭锅做出来也不错哦
豌豆酒米饭可以加玉米吗
可以的，如果你特别喜欢这种味道，你是可以在自己家里面制作豌豆酒米饭，再加上一些嫩玉米的，吃起来的味道，口感都是非常不错的
豌豆酒米饭可以加玉米吗
可以加玉米，因为玉米富含维生素、核黄素等营养物质，有抗氧化、…
主料：
糯米200g
辅料：
有机厨房天然超大葡萄干适量
长寿深山野蜜适量
白糖适量
核桃(鲜)适量
枣（鲜）适量
长思水晶蜜枣适量
做法：
步骤1.准备好各色干果，核桃仁，葡萄干，蜜枣，红枣等等……
步骤2.然后把干果平铺在碗底一层
步骤3.继续搅拌，让颜色出来
步骤4.差不多了，倒入洗好的江米
步骤5.搅拌下，加凉水……
步骤6.好啦，开始大火咕嘟嘟烧开啦……慢慢焖一会
步骤7.等水基本被米吸收…