内伤发热主要是气阴两伤或慢性消耗性疾病引起的脾肾两虚发热的一系列症状。发热有许多特点，低热、寒热混合或午后发热、骨热蒸发。如果发热伴有明显的虚弱、气短、下午低烧等，大多是由气虚引起的，可考虑口服中药补充益气丸。若伴有明显的阴虚症状，如咽干口干、舌红少苔，可用生脉饮治疗。

如果你感觉自己有内伤发热的症状，建议你及时就医。以下是找医生的几种途径：

1. 去当地的医院门诊看病，询问医生的专业领域是否适合自己的病症。

2. 通过预约挂号平台，选择内科或中医科等相关科室，并选择符合自己预算的医生进行预约。

3. 在互联网上搜索相关医生或医院，查看医生的资质和擅长领域，然后电话或在线咨询医生是否适合自己的病情。

无论是哪种途径，都要注意选择正规的医疗机构和合格的医生，以确保安全和有效的治疗。