诺丽果油是我们常吃的一种水果，它含有丰富的维生素和蛋白质以及多种微量元素，对身体健康是有很多好处的，因为价格便宜还能够预防动脉硬化的发生，所以很多人喜爱把它作为美容护肤，对于人们出现的眼部问题以及肌肤瘙痒等症状都有一定的帮助作用。但是，这种水果是一种比较辛辣食物，所以很多人都喜欢吃诺丽果油。那么，诺丽果油的作用是什么？

1、美容护肤

现在化妆品种类繁多，很多女性朋友由于皮肤过敏等问题都会吃一些护肤品，另外一些女性也会出现皮肤粗糙的问题，出现这种问题时可以用一种天然的护肤用品来治疗皮肤，同时服用一些纯天然的美容产品。

2、降脂减肥

诺丽果和释迦果不一样，诺丽果虽然含有富含227种营养成分，但它只可以用于榨汁或者泡水服用，而释迦果以其独特香味，被列为热带名果之一，成熟时呈淡绿黄色，外表被以多角形小指大之软疣凸起，果肉呈奶黄色，肉质柔软嫩滑，甜度非常的高，可以直接的食用

能生吃。

诺丽是海滨木巴戟的果实，具有富含人体细胞体细胞之成份。

可以直接生吃，熟果是用来发酵酵素是比较好的，青果是用于煮水喝或切片晒干后当茶泡着喝，青果的吃法很多，炖汤，加排骨等。

可以榨汁，把诺丽果榨成汁，但要注意的是诺丽果汁一定要空腹时，先喝(250毫升以上)一杯温开水，将胃里残留的酸碱液冲掉。

1、叶片不同

诺丽果的叶片为纸质，基部为楔形或心形，有半羽裂状的结构，呈心形，两侧长圆状；

而罗汉果叶片则为膜质，成卵形心形或是三角状卵形，和百香果的区别还是非常明显的。