在人们的健康中,血糖是一个非常重要的指标。而对于老年人来说,特别是60到70岁的老年人,在掌握自身血糖情况方面更加必要和关键。那么,什么样的值才算是正常呢?
首先需要明确一点:不同机构、不同医生可能会有略微不同的划分标准,因此这里给出参考范围,并鼓励大家在日常检测时多咨询专业医生。
根据国际上公认的诊断标准和阈值,60~70岁之间成年男性和女性随机测量空腹血糖应该在3.9~6.1mmol/L之间。同时,在进食后两个小时内检测血糖水平不能超过7.8mmol/L。
但我们也需要注意到以下几点:
-这些数字并不能完全适用于所有老年人(或其他任何群体)。年龄、身高体重、基础代谢率等都可能影响结果。
-空腹血糖值只能反映当时状态下胰岛素合成与释放存在问题;而2小时后餐后两小时能够反映出整个代谢潜力是否有效工作;
-血糖值的波动是不可避免的,每次测量只能作为一个参考;