所谓乙状结肠冗长就是指先天性结肠畸形，如果乙状结肠过长，那么就会引起结肠扭转并导致肠梗阻。治疗方法主要有两种，即保守治疗和手术治疗。

对于症状较轻的患者，先进行保守治疗或可以采用辅助治疗，如服用B 族维生素等。手术治疗方法就是切除过长的结肠。

1. 代偿期:儿童在代偿期的症状为偶有肠道功能障碍，如轻微腹痛，可伴有腹胀、呕吐。如果X线检查能发现乙状结肠较长，但通常与健康儿童没有什么不同，且发育与儿童年龄相仿，则不会有任何全身体征。

2. 次代偿期:次代偿期乙状结肠样长综合征的主要症状为间歇性便秘，通常表现为偶尔每2 ~ 3天排便一次。

[关键词头]便秘，结肠，健康[关键词尾]

现代人的生活节奏很快，饮食习惯却不够健康，便秘已经成为很多人面临的问题。便秘不仅会让人口腔异味，还会影响身体健康，导致肠道冗长。下面我们来了解一些如何告别便秘，拒绝结肠冗长的方法。

饮食方面是改善便秘最直接的方法，建议多食用富含膳食纤维的食物，例如水果、蔬菜、全麦面包等，在进食的时候尝试慢慢咀嚼食物。此外，保证每天充足的水分摄入也是很重要的，建议每天喝八杯水，以保持肠道的水分。

除了饮食，还可以通过改变生活方式来改善便秘问题。多运动可以刺激肠道蠕动，改善便秘。可以选择跑步、游泳、瑜伽等多种运动方式，也可以试试腹式呼吸、**等方法。此外，充足的睡眠也是保持肠道健康的重要因素之一。