湿邪入体，身体不适：触摸湿气重的症状及解决方法

湿邪是中医理论中的一个概念，指的是一种致病因素，通常与湿气有关。湿气是空气中的水分，当湿气过多时就会形成湿邪，从而影响人体健康。

如果身体受到湿邪的侵袭，会出现一系列的症状，包括但不限于：

1. 肢体沉重，乏力

湿邪入体后，会影响人体气血畅通，使得经络受阻，肢体会感到沉重，乏力。

2. 湿疹、湿疮等皮肤病

湿邪入体后，人体的水液代谢会受到影响，导致湿气外泄，形成湿疹、湿疮等皮肤病。