一个月有四天24小时不睡觉会怎样?

透支健康。一个人二十四小时不睡觉就会头昏脑胀,反应迟钝。不规律的睡眠会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易生出皱纹。。
不睡觉会让人精神不振,食欲不济,思维混乱,无**常工作,无**常休息,严重危害人的身体健康,也会造成人的各方面能力减弱,人际关系不会处理,身体各个器官出现病态,拖垮一个人的身体也会破坏一个人的价值观念,让人缺乏积极上进的良好状态。
24小时不睡觉可以调生物钟吗?
不可以,只能慢慢的一次调一点,慢慢就调过来了
调生物钟是一个循序渐进的慢过程,24小时不睡觉不能立竿见影。
生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定。