关键词：太白穴、改善身体健康

什么是神秘太白穴？

太白穴是人体上的一个穴位，也是十二经络中的一个关键穴位。这个穴位位于胸部，正中间的位置，被认为是人体中最神秘的穴位之一。在中医理论中，太白穴和心脏相关，它能帮助调节人体内的能量流动，改善身心健康。

太白穴对身体健康的好处

太白穴的好处非常多，包括：

缓解心理压力：**太白穴可以清空头脑，缓解压力和焦虑。促进血液循环：太白穴能够促进血液循环，增加氧气流动，并减少心脏负担。增强免疫力：太白穴能够提高人体的免疫力，并使人体更有活力。改善睡眠：通过刺激太白穴，人们睡得更深更香。

太白穴的位置和作用？

太白穴在脚的第一跖骨小头后下方凹陷处，太白穴的作用很多，例如：胃痛，腹胀，呕吐，呃逆，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，脚气，痔漏等

太白穴是人体健脾要穴，能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾二虚、脾肺气虚、病后脾虚等，并有双向调节作用，如揉此穴腹泻可止，便秘可通。