关于汤圆的养生知识有哪些?

更新时间:2023-06-21 07:55

青黛的功效与作用 怎么包汤圆?

更新时间:2023-07-04 02:56
怎么包汤圆?

青黛的功效与作用 怎么包汤圆?

汤圆种类很多,但是包法都是一样的,如下:;

食材准备:糯米粉100克、水20毫升、花生仁70克、核桃30克、熟芝麻15克、红糖10克、猪油15克;注:;

1、在包汤圆的时候,一定要把汤圆里面的馅抱紧了。不然会散掉,这个主要涉及到和面的时候,不能和的太稀。;

2、煮汤圆的时候,水一定要开水下锅,下锅之后转小火慢慢煮,而且水一定要多一点,水少了就容易粘在一起。;

3、圆在煮的时候,不能在锅里一直搅动,需要搅的时候,就在锅边轻轻的搅动一下就可以了!如果汤圆煮开了。可以加一点凉水,慢慢煮,一直煮至汤圆飘起来就可以了。;

1、准备好食材;

2、花生仁70克,核桃30克,小火翻炒至变色;

3、花生仁、核桃去皮,倒入破壁机,再加入15克黑芝麻,打成粉;

4、加入红糖10克,搅拌均匀,加入糯米粉100克,搅拌成絮状,揉成面团,醒发30分钟;

5、将汤圆馅搓圆,汤圆皮搓圆,将汤圆皮捏成薄片,将馅包在里面收口搓圆;