怀上亲生父亲的孩子是一件非常棘手的事情，不仅会给个人带来心理上的困扰，还会对身体健康造成一定的影响。作为医学领域的教授，我想为大家介绍一些相关的知识和注意事项，帮助大家应对这个问题。

怀上亲生父亲的孩子，意味着孩子将会承受更高的遗传疾病风险。因为亲生父亲和母亲的基因存在相似性，如果亲生父亲存在某些遗传疾病，那么孩子也有可能会遭受同样的痛苦。因此，建议在孩子出生前进行遗传咨询和检测，以便及早发现潜在的遗传疾病。

怀上亲生父亲的孩子，常常会带来心理上的压力和困扰。这时候，我们需要寻求专业心理医生的帮助，进行心理咨询和治疗。同时，我们也可以通过参加孕妇瑜伽、听音乐、阅读等方式，缓解心理压力。

怀上亲生父亲的孩子，孕期营养的补充尤为重要。建议孕妇在孕期多食用富含蛋白质、钙、铁等营养素的食物，如鸡蛋、豆腐、牛奶等。同时，还要避免食用过多的糖分和油脂，以免影响孩子的健康。