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芝麻小小粒的功效有哪些?[关键词尾]
芝麻小小粒,养生大功夫
芝麻是一种全世界都非常推崇的食品,被誉为种子中的营养库。其味甘性平,具有滋补肝肾、润肠通便、保护视力等多种保健功效,备受人们的青睐。不过,今天我们要介绍的是芝麻的一种形态——芝麻小小粒。
芝麻小小粒是一种将芝麻磨细制成的小颗粒,其与芝麻相比口感更为细腻、易于消化吸收。芝麻小粒是一种健康的食品,是广大健康饮食者们不错的选择。
芝麻小小粒的营养价值
芝麻小小粒不仅口感细腻,更因其营养价值突出,成为互联网上热议的健康食品之一。以下是芝麻小小粒主要的营养价值:
1. 蛋白质
芝麻小小粒中含有较多的蛋白质,约占其总质量的20%左右。其所含的蛋白质种类全面,且不含胆固醇,是一种非常好的蛋白质来源。

2. 脂肪
虽然芝麻小小粒中脂肪含量较高,但其所含的是对人体健康有益的不饱和脂肪酸,对心血管疾病具有防治作用。