对于许多人来说，痤疮是一种常见的皮肤问题，尤其是在青春期。痤疮会对肌肤造成很大的伤害，让人感到不自信和困扰。但幸运的是，痤疮是可以治疗的。通过正确的护理和治疗，您可以折服痤疮，拥有一张健康的肌肤。

最重要的是要认识到，痤疮并不是一种绝对无法治愈的疾病。通过一系列的护理和治疗，您可以让自己的皮肤健康起来。在本文中，我们将介绍如何预防和治疗痤疮，让您重拾健康肌肤。

最好的方法是通过预防痤疮，避免它的发生。以下是一些预防和控制痤疮的方法：

每天早晚用温水和洁面乳清洁面部。选择适合自己肤质的洁面乳，轻柔地**面部，注意不要过度搓揉。需要注意的是，不要用手指去挤痘痘，这会让痤疮更加严重。