石榴不会降血糖，石榴皮煮水不能治拉肚子，可以和体内多余的油脂结合，使体内多余的脂肪排出体外从而有减肥的功效。虽然吃石榴不会发胖还有帮助减肥的功效，如果食用石榴过多容易影响肠胃的消化，容易造成便秘。

孕妇当然是吃一些含糖量比较少的水果，就能够降血糖了。为了保证血糖的平稳，必须要在饮食方面上得到控制。有些水果不仅有着营养丰富，而且能够起到降血糖的作用。孕妇降血糖可以吃石榴、苹果、蓝莓、杨桃、李子、草莓、猕猴桃、柚子、西红柿、黄瓜、柠檬等水果。

黑豆绿豆黄豆煮在一起功效_1、补肾强腰

黑豆、绿豆、黄豆都是不错的食疗食材，两者搭配食用可以有效提高肾和肝肾功能。除此之外，黑豆绿豆黄豆汤还有增强机体免疫功能的作用。

2、延缓衰老

黑豆中含有大量的不饱和脂肪酸及蛋白质等营养物质，这些物质都具有降低血压的功效。

3、美容养颜

黑豆中的维生素E以及维生素C的含量也比较高，这些元素对皮肤细胞有保护作用。在补充人体能量的同时，还能减少人体皮肤表面的黑色素沉淀，让肌肤更为年轻健康。

4、促进消化

柚子肉煮水对于高血压人群来说是有一定效果的，因为其中含有大量脂肪、蛋白质以及多种维生素和矿物质，对人体的健康具有一定好处。

柚子肉中含有大量的糖分，人体食用之后可以为体内的血糖起到一定的调节作用，其次还含有一定量的芦丁成分，食用后可以加速机体新陈代谢的速度。

柚子中含有较多的果胶以及纤维素等物质，而这些物质具有较好的润肠通便的作用，在吃完柚子肉之后食用一些能够促进肠胃蠕动的食物来帮助食物更好的消化。

菱角是夏秋季节一种常见的水生水果，味道细嫩甘甜，营养丰富，那么菱角壳煮水有什么功效呢？

从中医的角度来说，食物性味甘、微寒;入肝经，具有利五脏，补肾涩精的作用。其成分和芡实相似，都含有淀粉酶类物质及多糖体蛋白，有保护血管功能，促进胃肠蠕动的功效，可用于治疗慢性肠炎腹痛引起的腹胀等症。其中，菱角性味淡而平，无毒无刺激性，其中含有大量蛋白质、维生素A以及淀粉等营养成分，对于脾胃虚弱者来说是一种很好的滋补品。

现代医学研究发现菱角中含有较高的钠含量，能有效地降低血液中的胆固醇浓度，对高血压病人十分有益，因此平时适当吃一些菱角粥可以预防中风的发生。此外，菱角的营养价值也很高，食用后可增强人体免疫力，起到提高机体抗病能力的作用。

菱角在现代科学来看是有清热解渴功效的，另外从现代药理学的角度讲，也被称为“神仙之果”，它含有丰富的营养物质。除了直接清暑外，还可以通过蒸煮的方式来缓解，具体方法如下：

桂圆肉中富含多种营养物质，是滋补养生佳品。那么这种食物可以泡水喝吗？桂圆皮和姜泡水有去风功效吗？

桂圆的皮以及姜丝都具有一定去风效果。

生姜性温、味辛甘、归心，具有发汗透疹解毒的功效;龙眼皮含有丰富的维生素、胡萝卜素及一些微量元素，生姜也是温补药材之一。将龙眼果肉晒干，在盐水中浸泡10~15分钟，捞出沥干再泡茶饮用即可起到清热解毒的作用，因此可以适当食用桂圆皮来改善。

桂圆皮可以煮粥，也可做成冰糖葫芦、百合蜜饯等吃法都可以食用，但是需要注意熬出来的莲子皮汤味道不是很好，最好是清炖之后加入山药与红枣，这样口感才会好很多，所以建议根据自己的口味调整即可。

桂圆煮水喝是比较常见的，很多人都喜欢将它制作成饮品来食用，那桂圆和龙眼一起炖着吃的话有什么功效作用呢？

桂圆性温，味道甘甜可口。桂圆味甘酸、性平，入肝经、脾经、肾经等，具有补中益气、健脾胃、益精血的功效;而中医认为，桂圆属于大热食物，服用后能帮助人体发散邪气，刺激汗腺分泌体内的大量液体，从而起到祛湿杀虫的作用。另外，适量饮用桂圆红枣茶能起到缓解疲劳的效果。

桂圆红枣茶有很好的镇静催眠的作用。此外桂圆中含有一定量的果胶成分，适量的服用可以增强人体睡眠质量，帮助改善失眠症。

桂圆红枣汤对于儿童大脑发育有很大好处。因为孕妇经常感到头晕乏力、记忆力减退，因此服用桂圆红枣汤有助于促进大脑发育。同时适量饮用还能够预防老年痴呆的发生，使儿童智力正常发展。所以吃一些桂圆大枣茶能有良好的滋补效果。

葡萄干和红枣煮水可以起到美容养颜以及美容功效，同时还可以促进消化和消化液的分泌。

1、美容养颜：葡萄干和红枣能够起到美容养颜的作用，而且还可以帮助我们起到保健身体的作用，具有减肥的功效。

2、促进消化：葡萄干中含有丰富的维生素A和B族维生素，这些维生素也是人体必不可少的物质，可以有效的调节胃酸和消化酶的活性，可以有效的帮助消化食物当中的有害物质成分消除。

3、美容养颜：葡萄干和红枣都属于一种比较常见的食材，食用之后可以有效的促进体内细胞代谢机能的效果，能够起到一定的增强食欲的作用。

4、促进消化：葡萄干和红枣都属于比较常见的食物，而且也有一定的防癌作用，因为这两种物质可以有效的缓解胃部不舒服，对脾胃虚弱和消化不良都有很好的缓解效果。

苹果梨子煮水的功效

1.治疗便秘。苹果和梨子是日常生活中比较常见的蔬菜，两种水果都能发挥一个很好的减肥功效。可以改善大便干燥问题，减少便秘的发生，对促进血液循环，加快肠道内毒素的排泄起到了积极作用，并且能够起到润肠通便的作用。

2.帮助消化。苹果含有的维生素A和维生素C是十分丰富的，苹果中含丰富的葡萄糖，这种物质对于人类的消化系统有不错的保护作用，能缓解饥饿感。苹果汁可以刺激肠胃蠕动，降低食物在胃肠道中的停留时间，能增加胃肠蠕动。苹果可以增强身体抗压能力。苹果中富含糖分，能够改善血糖升高情况，另外还能提高机体免疫功能，预防癌症和脂肪肝的发生。苹果中含有一种酶，能抑制癌细胞繁殖，对防癌抗癌也有一定效果。苹果所富含的蛋白质还有助于人体的新陈代谢，提高抵抗力。苹果还可以提高胰岛素活性和抗过敏性的能力。吃苹果能保持皮肤光泽细嫩。

黄豆煮水是一种常见的传统方法，可以帮助退烧。在制作黄豆水时，我们首先需要将适量的黄豆淘洗干净，并泡发约3个小时左右，直到它们变软。

之后再用清水冲洗干净，并放入汤锅中加入足够的水和少许盐。然后把火调成小火慢慢煮沸，最好不要盖上锅盖以免出现溢出情况。

接下来就可以继续焯烫20-30分钟左右，期间还需要不断地观察、调整温度和沸腾程度以防止过于浓稠或者太稀释了口感等情况。待其完全出味后即可关火滤掉杂质并倒入杯子内用温水稍微降温即可饮用。

在正确使用的条件下黄豆煮水这种方法确实具有较好的退烧功效，并且很容易制作而又更新鲜健康。