[关键词头]祛水泡,脚气[关键词尾]

现代人生活节奏快，休息不好，容易出现中医上说的湿气重，引起水泡、脚气等症状，甚至还会引起头痛、身体酸痛等。那么要如何祛除水泡、脚气呢？

1.如何预防水泡、脚气？

预防水泡、脚气的最好方法就是要保持足部的清洁及干燥，以下是几个方法：

(1)每天洗脚，用温水加少量盐泡脚或者使用消毒液泡脚；

(2)每天换一次袜子，选择透气性好、舒适的袜子，尽量避免穿合成材料的袜子；

(3)鞋子要选舒适合脚型的鞋子，较好的是透气性好的鞋子；

(4)多晒太阳，让脚部和鞋子都有充足的时间晒干。

2.如何祛除水泡、脚气？

若已经出现水泡、脚气等症状，下面是几个方法：

(1) 清洁：用干净的毛巾或棉花蘸食盐水或生理盐水擦拭，让患处保持清洁干燥；

(2) 涂药：可以涂一些消炎、消肿、杀菌的药膏，如毒蛇淋巴清、栓啊、克霉唑等；