作者 / 李文思
复旦大学附属中山医院，临床药学博士
你吃药了吗？
噢.....不对，你吃对药了吗？
说实话，吃药可是一个大学问。就像“在正确的时间、正确的地点，才能遇到正确的人”，在正确的时间，用正确的方式，服用适合自身剂量的药物，才能获得最好的药效，以及最大程度地避免药物副作用。
生活中，大家可能有这样的疑问：买回家的药片有的大，有的小，大的药片吞起来不方便，那可不可以掰碎了再吃？ 什么样的药片可以掰碎了吃，什么样的药片又不可以呢？今天知力君，就来跟大家讲讲，药片“掰与不掰”的学问。
药片也要“穿衣服”
首先，我们知道，药片都是有外衣的。
药片有很多种类，可以发挥出不同的效果。最普通的药片叫做平片，进入人体后可以迅速崩解被胃肠道吸收；有的药片可以缓慢释放出有效成分，叫做缓释片；还有些药片为了防止胃酸对药品有效成分的破坏，制作成了肠溶片（药片只有到了肠道内才可以崩解释放）。这些特殊的药片能够有不同的效果，是因为它们穿上了一层有功能的外衣。
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部分缓释片穿了一层厚厚的“雨衣”，遇到水时，这层“雨衣”可以挡住水快速进入到药片内部，阻止药片崩解释放。那它是怎么实现让水慢慢进入药片的呢？
原来这层雨衣还有一个或两个孔，水可以通过孔隙缓缓进入药片内部，内部的药品有效成分和辅料（药用辅料指生产药品和调配处方时使用的赋形剂和附加剂）遇水之后膨胀，争先恐后通过孔隙跑到药片外部。但是药品有效成分和辅料的膨胀速度不同，辅料会和药品争夺“外出通道”的使用权，这就形成了药品有效成分缓慢释放进入人体的现象。
而肠溶片则是在药片外加了一层“金钟罩铁布衫”，遇酸不怕，不会在胃液中被破坏，只能在肠液（偏碱性）中崩解。
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既然“穿”了，就不能随便“脱”
药片的外衣穿了就不能随便脱，否则后果很严重。
药片外面包裹的这层“衣服”非常金贵，容不得一点破坏。“衣服”被撕坏后（即药片掰开后），“衣服”的保护作用也就受到了破坏。
缓释片掰开后，药品有效成分迅速释放进入到人体内，可能导致人体内血液中药物浓度迅速增高，疗效维持时间缩短，甚至增加发生药品不良反应的可能性。而肠溶片掰开后，药片在胃液中就会崩解释放，胃酸破坏药品有效成分，导致药物疗效不佳甚至毫无疗效。
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掰还是不掰，这是个问题
既然，药片不是你想掰就能掰，那我们怎么判断，某种药片是不是可以掰开来吃的呢？
一般来讲，药品包装上注明为缓释片、控释片、肠溶片等剂型的药物不能掰开服用。小伙伴们在服用药物之前，需要详细阅读药品说明书，尤其在用法用量处或注意事项中会说明这种药物是否可以掰开服用。如下图：
双氯芬酸钠缓释片说明书在用法用量中注明不可分割或咀嚼（截图来自丁香园用药助手）
但是也有例外......
有些缓释片或者控释片并没有采用“穿衣服”的方式，而是将药品有效成分存入到一格一格的“柜子”中，形成缓释骨架技术。这样的缓释片或者控释片是可以掰开的，但不可研磨或咀嚼。
另外，如果药片上有一道横线，这道横线是为了易于掰开药物设计的，因此也说明该药物可以掰开。
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最后，知力君再帮大家总结一下：药片不能随便掰。保险起见，除了说明书上有说明，一般不建议小伙伴们，在未经医生指导的情况下擅自把药片掰开来吃哦。
药片能不能掰开吃？搞错了，不仅不治病还伤身！的相关内容
湿疹不能吃什么:湿疹不能吃什么？
湿疹不能吃什么？
答：得了湿疹不能吃海产品及水产品，金枪鱼和鲑鱼等鱼肉颜色偏红的鱼类含有较高的过敏原成份，而且这些过敏原通常耐热烹饪后也常常诱发过敏。水果：如苹果、葡萄、芒果、柑桔类、杏、枣和草莓等也常常诱发过敏，特别是果籽和果皮更易诱发过敏。忌辛辣刺激食物。不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
患有湿疹忌口什么？忌口过敏食物，如鱼、虾、蟹等食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。不能吃辛辣刺激食物，如葱、大蒜、生姜等，不能吃高糖食物，人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使痤疮连续不断地出现。
湿疹不能吃什么食物，湿疹患者的饮食禁忌？湿疹患者最好不要吃辛辣刺激性的发物食品，也不要吃容易过敏的食品，比如芒果，猕猴桃，牛奶，桃子等等，也不要接触动物皮毛，花粉，紫外线，冷空气，蚊虫，草地蚂蚁等等，防止病情进一步的复发。而且也是属于非常顽固的慢性皮肤疾病，需要到医院做过敏原的检查。
什么人不能吃香蕉:小孩拉肚子可以吃香蕉吗？
小孩拉肚子可以吃香蕉吗？
不能吃香蕉，原因是香蕉味甘凉，既清热又滋补。香蕉凉最适合干热的人。因此，患寒湿泻、脾虚泻、阳虚泻的人不宜食用。香蕉是一种粗纤维食品，具有润滑肠道、调节肠胃的作用。腹泻时，肠蠕动本身很快。吃香蕉会加重症状。你可以吃一些乳酸菌片或一些蒸苹果。
糖尿病人能吃香蕉吗？糖尿病人不能吃香蕉，香蕉中的淀粉含量比较高，会影响糖尿病人的血糖。糖尿病人在血糖不稳定的情况下，不建议吃水果。血糖稳定的情况下，两餐之间可以适当的加些水果。不能吃葡萄，香蕉，水蜜桃，荔枝等。可以食用李子、橙子、柚子、草莓、蓝莓等。
【高血糖饮食禁忌水果有哪些】？血糖高的人的水果禁忌有。不能吃一些含糖份过高的水果，例如有荔枝，苹果，香蕉，橙子，西瓜，哈密瓜，荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘，柿子、龙眼、香蕉、杨梅、石榴可以吃一些含糖比较低的水果，例如草莓，李子等。
乳腺增生不能吃什么:乳腺增生能吃洋葱吗？
乳腺增生能吃洋葱吗？
乳腺增生不能吃洋葱。乳腺增生症是乳腺组织随着月经周期反复的增生和退行性变的结果，这与体内激素水平紊乱有关。乳腺增生的主要表现在于**，腋下等部位疼痛甚至可以触及到结节。对于乳腺增生病人主要的问题不在于疾病本身，而在于心理压力大，对于这类病人，只需要缓解压力，避免劳累，避免发脾气就可以使症状缓解。
钙片不能和什么一起吃：这些食物要避免
钙片的功效和适用人群
钙片是一种常见的保健品，钙元素是人体所必需的重要元素之一，能够维护骨骼、牙齿健康，并对心脏、神经系统等都有益处。适用于所有年龄段人群，特别是老年人和婴幼儿更需要补充足够的钙。
在日常生活中，我们应该注意避免与某些食物同时服用钙片。例如草莓、菠萝等含有大量草酸的水果会与钙生成难以吸收的草酸盐沉淀，在肠道内形成结石或引起消化不良；而豆浆则含有丰富的植物雌激素和********等成分，这些物质会影响身体对钙的吸收利用。
因此，在服用钙片时应尽量避开这些食物，并在医师指导下进行合理规范地使用。
和钙片对冲的食物成分及其原因钙片是现代人比较常用的一种保健品，它主要是为了补充我们身体中所需的钙元素。但是，在日常生活中，有些食物成分会和钙片对冲，导致身体无法吸收足够的钙元素。这些食物包括豆腐、菠菜、红茶等。
了解冠心病：选对药品更重要这些药物不能错过
什么是冠心病
冠心病是一种常见的心血管疾病，其特征为冠状动脉供血不足或阻塞导致心肌缺氧、坏死。冠心病患者可能会出现胸闷、呼吸困难、恶心等不适感觉，严重时甚至会引发急性心肌梗死和突发性猝死。由于生活方式改变和环境污染等因素影响，冠心病已经成为全球范围内主要的健康问题之一。选对药品是治疗冠心病的重要措施之一，包括降压药、抑制血小板聚集剂和扩张冠脉药物等。选择正确的药品能够显著地减少相关并发症风险，并提高患者生命质量。
想要更好地吸收红景天：这几种食用方式你一定不能错过
红景天的功效和作用
红景天是一种常见的中药材，也被广泛应用于保健品和食品中。它具有多种功效和作用，包括提高免疫力、抗氧化、抗肿瘤、降血压等。红景天富含黄酮类化合物和多糖等成分，这些成分对人体健康非常重要。为了更好地吸收红景天的营养价值，在食用时可以采取以下几种方式：首先是将红景天制成茶水，早上空腹喝一杯可以起到清除体内毒素的作用；其次是将红景天加入到汤或者粥里面一同熬制食用，并且最好在饭前30分钟左右服用；此外还可以直接嚼食干片或者颗粒剂来达到保健效果。无论采取哪种方式都需要注意适量使用，并且遵循医生指导以及产品说明书的建议来进行正确的使用。
适合搭配红景天的食材和菜谱红景天是一种常见的中药材，具有多种保健功效。但对于很多人来说，将红景天直接当作药物进行食用可能会感到不太舒服。那么，在平时的生活中，我们可以通过哪些食材和菜谱来搭配红景天呢？
什么不能和荔枝一起吃：了解这些搭配避免食物中毒
荔枝和某些水果的搭配会导致中毒风险增加
荔枝是夏季里备受欢迎的水果之一，口感甜美、营养丰富。但是很多人可能不知道，在食用荔枝时需要注意搭配，因为与某些水果的搭配会增加中毒风险。
首先要提到的是，荔枝和热带水果如芒果、菠萝等不能一起食用。这些水果都含有较高的酸性物质和维生素C，在体内相互作用产生化学反应后容易引发过敏或者腹泻等不适症状。
荔枝和红薯也不能同时食用。两者同样都含有大量的淀粉类物质，如果同时进食会使肠胃消化负担过重，并导致胀气、腹泻等问题。
最后还要特别提醒一下：儿童尤其不能空腹吃荔枝！由于荔枝中含有高浓度的黄酮类成分及其他化学物质，在未经消化之前直接进入血液循环系统内容易造成低血糖、休克等严重问题。因此建议在正常饮食状态下再享受荔枝的美味。
虽然荔枝是一种营养丰富、口感鲜美的水果，但是在食用时也需要注意搭配和量的控制。避免与某些水果或者食品同时进食，可以有效减少不适症状和中毒的发生。
螃蟹不能与什么一起吃健康饮食小常识：你知道吗
螃蟹与某些食物的相互作用对人体健康有影响
螃蟹是一种美味的海鲜，但是它与某些食物的相互作用可能会对人体健康产生不良影响。首先需要注意的是，螃蟹不能与柿子同食。因为柿子中含有大量单宁酸，在胃肠道内容易形成结块，导致胃部不适、恶心、呕吐等症状。螃蟹也不能与橘子、苹果等富含维生素C的水果一起食用。因为这些水果中所含的维生素C会使铁离子转化为三价铁离子，从而降低身体对铁元素的吸收率。
另外要注意避免在进食时过量摄入油腻及高糖分和高盐分的其他食品。这样既可保持身材还能增加人体新陈代谢功能,促进排毒通便，并减少了血压升高和心血管系统问题出现机会。
虾不能和什么食物一起吃:虾可以和生菜一起吃吗还有不可以和什么同吃？
虾可以和生菜一起吃吗还有不可以和什么同吃？
可以一起吃，两者之间没有什么禁忌。不能和虾一起吃的食物有苦瓜、南瓜、葡萄、西红柿、红枣、西瓜、山药等，和这些食物一起食用的话，容易发生中毒或者一些不良反应，造成腹泻等。虾属于高蛋白的食物，最好吃新鲜的不要隔夜，以免容易变质。
虾仁不能与什么搭配？虾的营养十分丰富，虾内含有很高的钙和五价砷离子，因此是不能与含有机酸的食物和富含维生素C的食物一起吃的。
含有机酸的如苹果、葡萄、菠菜等等，这些食物的有机酸可能会和钙离子反应生成沉淀，导致钙离子无法吸收
糖尿病人不能吃什么水果:糖尿病不宜吃的水果有哪些？
糖尿病不宜吃的水果有哪些？
糖友们也并非完全不能吃水果。如果血糖控制稳定，可以在两餐之间选择GI低的水果，比如樱桃、柚子、梨、苹果、橙等。当然不能吃太多，一次半个苹果大小就够了，并记得检测血糖；如果吃多了，就得相应减少主食。像西瓜、菠萝、葡萄干等GI值较高，需要注意哦~
糖尿病不宜吃的水果有香蕉、葡萄、荔枝、哈密瓜、水蜜桃、黄桃、甜瓜、柿子、莱阳梨等。糖尿病人在血糖控制比较好，比较稳定的情况下，可以食用含糖分，比较少的水果，如蓝莓、草莓、橙子、李子、杏、枇杷、柠檬等。一般在两餐之间加用。
糖尿病人不能吃什么水果？糖尿病患者不可以吃哈密瓜，香蕉等水果，这些水果里面含糖分比较高，升糖指数也比较高所以糖尿病患者不可以吃，糖尿病患者可以吃的水果有雪莲果，夏威夷果，猕猴桃，柚子，草莓等，糖尿病患者饮食上要多样化不要偏食，养成良好的饮食规律。