作者 / 李文思

复旦大学附属中山医院，临床药学博士

你吃药了吗？

噢.....不对，你吃对药了吗？

说实话，吃药可是一个大学问。就像“在正确的时间、正确的地点，才能遇到正确的人”，在正确的时间，用正确的方式，服用适合自身剂量的药物，才能获得最好的药效，以及最大程度地避免药物副作用。

生活中，大家可能有这样的疑问：买回家的药片有的大，有的小，大的药片吞起来不方便，那可不可以掰碎了再吃？ 什么样的药片可以掰碎了吃，什么样的药片又不可以呢？今天知力君，就来跟大家讲讲，药片“掰与不掰”的学问。

药片也要“穿衣服”

首先，我们知道，药片都是有外衣的。

药片有很多种类，可以发挥出不同的效果。最普通的药片叫做平片，进入人体后可以迅速崩解被胃肠道吸收；有的药片可以缓慢释放出有效成分，叫做缓释片；还有些药片为了防止胃酸对药品有效成分的破坏，制作成了肠溶片（药片只有到了肠道内才可以崩解释放）。这些特殊的药片能够有不同的效果，是因为它们穿上了一层有功能的外衣。

图片来源网络

部分缓释片穿了一层厚厚的“雨衣”，遇到水时，这层“雨衣”可以挡住水快速进入到药片内部，阻止药片崩解释放。那它是怎么实现让水慢慢进入药片的呢？

原来这层雨衣还有一个或两个孔，水可以通过孔隙缓缓进入药片内部，内部的药品有效成分和辅料（药用辅料指生产药品和调配处方时使用的赋形剂和附加剂）遇水之后膨胀，争先恐后通过孔隙跑到药片外部。但是药品有效成分和辅料的膨胀速度不同，辅料会和药品争夺“外出通道”的使用权，这就形成了药品有效成分缓慢释放进入人体的现象。

而肠溶片则是在药片外加了一层“金钟罩铁布衫”，遇酸不怕，不会在胃液中被破坏，只能在肠液（偏碱性）中崩解。

图片来源网络

既然“穿”了，就不能随便“脱”

药片的外衣穿了就不能随便脱，否则后果很严重。

药片外面包裹的这层“衣服”非常金贵，容不得一点破坏。“衣服”被撕坏后（即药片掰开后），“衣服”的保护作用也就受到了破坏。

缓释片掰开后，药品有效成分迅速释放进入到人体内，可能导致人体内血液中药物浓度迅速增高，疗效维持时间缩短，甚至增加发生药品不良反应的可能性。而肠溶片掰开后，药片在胃液中就会崩解释放，胃酸破坏药品有效成分，导致药物疗效不佳甚至毫无疗效。

图片来源网络

掰还是不掰，这是个问题

既然，药片不是你想掰就能掰，那我们怎么判断，某种药片是不是可以掰开来吃的呢？

一般来讲，药品包装上注明为缓释片、控释片、肠溶片等剂型的药物不能掰开服用。小伙伴们在服用药物之前，需要详细阅读药品说明书，尤其在用法用量处或注意事项中会说明这种药物是否可以掰开服用。如下图：

双氯芬酸钠缓释片说明书在用法用量中注明不可分割或咀嚼（截图来自丁香园用药助手）

但是也有例外......

有些缓释片或者控释片并没有采用“穿衣服”的方式，而是将药品有效成分存入到一格一格的“柜子”中，形成缓释骨架技术。这样的缓释片或者控释片是可以掰开的，但不可研磨或咀嚼。

另外，如果药片上有一道横线，这道横线是为了易于掰开药物设计的，因此也说明该药物可以掰开。

图片来源网络

最后，知力君再帮大家总结一下：药片不能随便掰。保险起见，除了说明书上有说明，一般不建议小伙伴们，在未经医生指导的情况下擅自把药片掰开来吃哦。

药片能不能掰开吃？搞错了，不仅不治病还伤身！的相关内容

想要远离女人的肾虚烦恼：这几种食物一定不能错过

坚果类食物对肾虚的帮助

坚果类食物是对肾虚最为有益的一种食物，特别是核桃、杏仁和花生等。这些坚果富含蛋白质、维生素E、锌和铜等营养成分，可以帮助增强肾脏功能，并促进身体的新陈代谢。坚果类食物还具有抗氧化作用，能够减少自由基损伤对人体造成的影响。

研究表明，经常食用适量的坚果可有效预防肾虚问题，并提高男性**活力和数量。建议每日摄入30克左右的坚果类食品，在保证足够能量摄取的同时也能达到滋补肝肾、延缓衰老的效果。当然，在选择时需要注意避免过度烤制或加工过多导致营养流失以及添加剂残留等问题。

红枣和黑豆的营养价值及对肾虚的缓解作用

想要远离女人的肾虚烦恼，红枣和黑豆是两种不可错过的食物。这两种食物都具有非常高的营养价值，并且能够缓解肾虚问题。

红枣富含多种维生素和矿物质，例如维生素C、钙、铁等。它还含有丰富的多酚类化合物，对于促进血液循环和增强身体抵抗力都非常有益。红枣在中医学上也被认为是一味滋补良药，可以帮助调节身体功能。

钙片不能和什么一起吃:钙片和什么不能一起吃？

钙片和什么不能一起吃？

许多人在生活中吃钙片的方式是不正确的。将钙片与某些食物一起食用不仅会影响人体对钙的吸收，还会引起副作用。影响钙片吸收的食物包括菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜，以及大米、白面、可乐、咖啡、汉堡包等。所有这些食物都会影响钙的吸收。如果吃这些食物，最好在吃钙片前等一段时间，以帮助吸收。

吃完钙片不能吃什么？

吃了钙片后最好不要喝牛奶，因为牛奶中已经含有足够的钙，然后再把它与钙一起服用，两者矛盾，不利于钙的吸收。服用钙片后喝牛奶容易造成稀释。建议一小时后喝牛奶。不要选择饭后服用钙片，因为许多食物含有酯酸，会影响钙在肠道的吸收。平时应多注意饮食搭配，选择比较容易消化的食物，以免加重胃肠道负担，并每天适当运动。

螃蟹死了就不能吃了吗:螃蟹死了还能吃吗，会不会中毒，有点腥味了？

螃蟹死了还能吃吗，会不会中毒，有点腥味了？

螃蟹死后是不能吃的，如果食用螃蟹多的话是会导致中毒的，而且螃蟹都是有点腥味的，尽量不要吃一些死螃蟹，不新鲜的螃蟹，没有煮熟的螃蟹都会出现中毒的症状，会出现恶心，呕吐，腹泻，腹痛，出疹子等状况，引起肠胃的不适，好吃新鲜的螃蟹也要清理干净后再吃。

子宫肌瘤不能吃什么:子宫肌瘤有什么不能吃的？

子宫肌瘤有什么不能吃的？

子宫肌瘤不能吃辛辣的食物和饮料，如辣椒、辣椒、生姜和白酒。含有热、凝血和激素成分的食物，如龙眼、红枣、阿胶和蜂王浆不适合食用。禁止吃富含血和气的食物，因为这些食物会导致高雌激素和平滑肌瘤的生长。如果你想抑制平滑肌瘤的生长，你需要避免这些食物。

打完疫苗能吃辣吗:一打完疫苗不能吃什么东西？

一打完疫苗不能吃什么东西？

打完疫苗以后不宜吃海鲜、牛羊肉等发物，也不要吃辣椒、花椒等刺激性的食物，不要喝酒、碳酸饮料，尽量多喝温开水，饮食要清淡易消化，多吃一些瓜果和蔬菜，有利于身体健康。并密切观察接种疫苗以后的反应，比如发热、皮疹、局部红肿硬结等。

打乙肝疫苗不能吃什么？饮食方面注意什么啊？

注射乙肝疫苗之前可以进食任何食物。乙肝疫苗接种以后一周以内的饮食中需要注意：不要进食葱、姜、蒜，辣椒等过于辛辣刺激的食物，不要进食冰淇淋、雪糕等过于寒凉性质的食物，不要吸烟、饮酒，同时注意不要过度疲劳。一周以后就可以恢复正常饮食。

打狂犬疫苗能吃辣吗？

注射狂犬疫苗期间避免进食辛辣刺激食物。过于辛辣刺激的食物会影响机体免疫系统的功能，免疫功能下降会影响狂犬疫苗接种后的免疫效果。在接种狂犬疫苗期间，葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒、芥末等各种辛辣刺激性饮食，都应当尽量避免摄入。

白酒不能和什么一起吃：这些食物千万要避免

白酒与高脂肪食物搭配不宜

白酒与高脂肪食物搭配不宜。虽然白酒是中国传统的烈性饮品，但是过度的摄入会对身体造成一定的危害。而高脂肪食物含有较多的油脂和胆固醇，容易导致血压、血糖等方面出现问题。

当人体消化高脂肪食物时，需要分泌大量胆汁来帮助消化吸收。而白酒中所含有的乙醇会刺激胃黏膜分泌更多的胃液，在这种情况下如果再进食高脂肪食物，则会增加身体负担，容易引起消化系统紊乱。

白酒还具有利尿作用，在大量摄取之后可能会让人感到口渴、喉干舌燥等不适反应。如果此时再进食过于油腻或者富含油类成分较多的食品，则容易引起内分泌失调及其他健康问题。

因此，我们在享受美味佳肴和清爽绿豆汤时最好避免同时喝白酒，并且要注意减少高脂肪食物的摄入，保持营养均衡。

哺乳期妈咪注意啦：这些食物千万不能碰否则后果严重

哺乳期饮食的重要性

哺乳期是宝宝成长发育的关键时期，妈咪们在这个时候要特别注意饮食。合理的营养摄入可以保证母乳质量，为孩子提供全面、均衡的营养。因此，在哺乳期，饮食的重要性不可忽视。

然而，并非所有食物都适合哺乳期妈妈食用。有些食物可能会影响母乳质量或引起孩子过敏等问题，例如辛辣刺激、含有添加剂和防腐剂过多的加工品等。还需要注意一些常见致敏原如花生、海鲜以及某些果类等是否会对自己和孩子产生负面影响。

因此，在哺乳期中选择健康、安全且富含营养素的食物是至关重要的。建议增加摄入优质蛋白如家禽、瘦肉以及豆制品；同时大量摄取新鲜水果、蔬菜以及粗粮等天然纤维来促进消化吸收，并补充必需微量元素和维生素。

在哺乳期里科学合理的饮食可以保证母乳品质，为宝宝提供全面、均衡的营养。因此，哺乳期妈咪们应该时刻注意自己的饮食健康，并避免不利于自己和孩子的不良习惯和食物选择。

流产后不能吃什么：了解这些食物让身体更健康

流产后需要注意的饮食营养

流产是许多女性在生育过程中可能会面临的一种情况，对于流产后的调养非常重要。饮食营养方面也需要特别注意，避免影响身体恢复和健康。

在流产后需要注意摄入足够的蛋白质来促进组织修复和再生。建议选择富含优质蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类等，并减少高热量、高脂肪和加工食品的摄入。

铁质也是恢复期所需关注的重点元素之一。流产会使身体失血并降低铁储备，因此可以适当增加红肉、豆类以及深色叶菜等富含铁质的食物。

还应该避免刺激性较强或有损伤胃黏膜等消化器官功能的食物如辣椒、花椰菜等；同时还要控制盐分和糖分摄入量，防止水肿和引发其他健康问题。

在流产后饮食上需要更为谨慎地进行调整与管理，并且合理搭配食物，同时也需要根据个人情况和专业医生建议进行饮食调养。

鹿胎膏的配方:四种人不能吃鹿胎膏

鹿胎膏的配方及功效

鹿胎膏是一种道地中药，具有多种功效。它的主要成分是雌性激素，因此具有补肾壮阳、美容养颜等多重作用。其制作方式比较独特，需要将鹿胎清洗干净后切片，再加入红枣、龟板和其他草药材料进行煮制而成。

然而需要注意的是，四种人不适合食用鹿胎膏。首先是孕妇和怀孕期间的女性，在孕期内补虚可以选择其他更为温和的食材；其次是未经过发育完全的青少年；还有长期服用抗生素或者贫血时不应该使用鹿胎膏。对于大众来说，在食用之前最好向医生咨询是否适合自己的身体情况，并且遵循正确方式进行食用才能达到理想的效果。

谁不能食用鹿胎膏

但是，有些人需要注意不要食用鹿胎膏。

孕妇应该避免食用鹿胎膏。因为它具有温补作用，在孕期容易引起子宫收缩和流产的风险。对于高血压患者也不建议服用鹿胎膏。因为其具有滋阴降火等功效，如果过量使用会导致血压升高。

孕妇可以喝菊花茶吗?对胎儿有影响吗？ 菊花茶孕妇能不能喝？

孕妇可以喝菊花茶吗?对胎儿有影响吗？

孕妇可以喝菊花茶的，对胎儿的发育是没有大的影响的，最好是调整作息时间，观察是否有上火的症状，多吃清淡的食物配合蔬菜水果等，建议应该加强营养的，注意局部的卫生，多喝水也可以缓解上火的，菊花茶有清肝明目的功效，观察胎儿的大小是否正常。

菊花茶孕妇能不能喝？

孕妇在怀孕期间可以适当的喝些菊花茶，但是不要喝的过多，因为菊花有清热解毒的功效，喝多会容易引起腹泻拉肚子，咖啡也是不能喝的，同时还需要禁止抽烟喝酒，晚上睡觉还要注意腹部的保暖，不要着凉，吹空调的时候温度不易过高或过低，避免引起孕妇身体不舒服。

菊花茶孕妇能喝吗？

在怀孕期间可以用菊花茶的，菊花是有一定的清泻肝火，清肝明目的功效的，所以对孕妇是有一定的帮助的，不会影响到胎儿的发育的，这几天应该多休息，建议计算预产期的时间，多吃温补的食物配合新鲜的蔬菜水果，看一下食欲的变化，不要着凉。