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你知道成县柿饼的六种吃法吗？
柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品，又称干柿、柿干，可用作点心馅。很多人觉得柿饼直接食用的话太甜，那么柿饼怎么吃呢？
吃法一：直接食用
柿饼水分少，可常年保存。最好放在冰箱冷冻室保存，吃时取出即可食用。
吃法二：柿饼泥
柿饼放在饭上蒸熟食用，可治寒泻、水泻。柿饼1~2个，捣成泥状，每次10克，开水送服，或蒸熟连食数日，治反胃呕吐。
吃法三：柿饼粥
柿饼2-3枚去蒂切小块，大米100克，同煮粥，用冰糖或白糖调味食用。有健脾润肺，涩肠止血作用，适用于体虚吐血，干咳咯血，久痢便血，小便带血，痔疮下血等出血症。有胃寒病的老人忌服；忌与螃蟹同食。
吃法四：柿饼汁
原料：生姜50g、桂皮20g、白糖2/3杯、柿饼8个、松子1大勺、水7杯
制作：在煮完生姜的温水里放白糖、洗净的柿饼和整桂皮，并使柿饼发，它是具有柿饼的香甜味和桂皮辣味的清凉饮料。柿饼涩味成份有收敛作用，能止腹泻。
做法：
1、把生姜去皮后割薄。
2、把生姜放在4杯水中用文火熬后放桂皮。
3、捞取生姜和桂皮﹐放白糖熬一会儿。
4、除去干得适当的柿饼蒂﹐去种子后做成扁圆形。
5、趁熬的汤温和的时候﹐把柿饼泡3小时左右变柔和后﹐放在火碗里再洒上3—4粒松子。
吃法五：冰糖蒸柿饼
柿饼三枚（去蒂），清水和冰糖适量，蒸至柿饼绵软后食用。有润肺，化痰，止血作用。适用于高血压，痔疮出血，慢性支气管炎干咳，咽痛等症。柿子食疗方推荐。
吃法六：灯心柿饼汤
柿饼两枚，灯心6克，同煮汤，加白糖调味食用。有清热止血，利尿通淋作用。适用于尿道炎，膀胱炎，小便黄赤短少，排尿不畅，尿道刺痛，血尿等症。
柿饼的营养功效
柿饼呈圆饼形，柿饼性甘湿无毒，软硬适度，食之味甜，有滋补、止血、解酒毒、、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠润喉之功效。柿饼 性味：生柿甘涩、凉、无毒；干柿(柿饼)甘、温、无毒。入脾、肺、大肠。 润心肺，止咳化痰，清热解渴，健脾涩肠。主治咽喉热痛，咳嗽痰多。柿饼表面附着一层柿霜，洁白似面，可治咽炎、口疮。新鲜的柿子里含有大量水分、葡萄糖和果糖等，被晒成柿饼时，水分逐渐蒸发，果肉所含的葡萄糖和果糖渗透到表皮，形成的葡萄糖结晶等，类似蜜饯外面的糖浆，堪称柿饼的精华。同时，这层“白霜”使得整个柿饼都是干燥的。柿饼经过加工熬制，可治疗便血和老年人咳嗽，对肝炎也有一定的疗效。用柿饼加工的豌豆糕，凉甜可口，为夏令佳品。柿饼可治便血，解酒毒，对降低血压也有一定的作用，柿霜还可治喉痛，咽干及口疮等。
柿饼外的白粉是什么
在新鲜的柿子里含有大量水分，还含有葡萄糖和果糖等，当它被晒成柿饼时，水分逐渐蒸发，果肉里所含的葡萄糖和果糖随着渗透到表皮上来，这两种糖的性质不一样，果糖味道很甜，容易吸收水分，在它渗透到柿饼的表面时，就抓住空气中的水分，黏附在柿饼的表皮上，类似蜜饯外面的糖浆，葡萄糖的甜味不如果糖，但却不容易抓住空气中的水分，它渗透到柿饼的表皮上时，就成为一层白色的粉末，正好把黏附的果糖包住，使得整个柿饼都是干燥的，原来这层白粉是葡萄糖粉末。
柿饼的食用禁忌
1、柿饼中含有大量鞣酸，空腹吃易患胃柿石症，因而柿饼适宜饭后吃。
2、糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。
3、柿饼不可以当早餐吃，因为柿饼不可空腹吃。特别提示：忌与螃蟹同食。空腹时胃酸浓度较高，此时食用柿饼，容易罹患胃柿石症。
4、食物相克
不宜与酸菜、黑枣同食，否则会导致结石；
柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状；
食柿子前后不可食醋。
成县柿饼也大量上市了，想购买的朋友在淘宝直接搜索“成县柿饼”，认准原产地就可以购买啦，当然，您也可以在您的新浪微博直接私信成县镡河乡大学生@村官刘蓓 vx: lb15378093128 ；电话:15378093128
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（来源于 成县电商中心）
监制：燕海潮
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血压升高怎么办：看完这篇文章你就知道该吃哪些食品了
血压升高的原因和表现是什么
血压升高是指血液在心脏收缩和舒张时对血管壁的压力增加。长期的高血压不仅会损伤心脏、肾脏等重要器官，还会增加中风、冠心病等严重疾病的风险。导致血压升高的原因包括遗传因素、生活方式不健康以及某些慢性疾病如糖尿病等。一些常见表现包括头晕眼花、视物模糊、胸闷呼吸困难等。建议平时多注意自己身体反应，定期测量自己的血压数值，并采取相应措施来控制和预防高血压发生。
饮食对于控制血压有哪些影响饮食是控制血压的重要因素之一。通过调整饮食，可以帮助降低高血压的风险或缓解现有的高血压症状。具体来说，以下几种食品对于控制血压有着积极影响：
1.高钾水果和蔬菜：例如香蕉、土豆、橙子等富含钾元素的水果和蔬菜可以帮助维持正常心跳和促进排除体内多余的盐分。
2.全谷类：全麦面包、燕麦片等全谷类食品中富含纤维质，能够有效降低胆固醇并稳定血糖。
治疗肾结石要用哪些药物：这是你需要知道的所有信息
肾结石的药物治疗原理和方法
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，严重影响患者生活质量。药物治疗是肾结石治疗的一个重要方法，可以有效地减轻患者的不适感和防止结石再次形成。
药物治疗肾结石主要有两个原理：溶解与抑制。对于小型、单发性钙盐型肾结石，采用溶解法是比较常见的方法。利用化学试剂来改变尿液中离子浓度、pH值等条件，使得钙盐在体外被分散或转换为可溶性化合物，并通过肝脏和胆道排出体外。
另一种方法则是使用抑制剂来防止新的结晶形成。目前市场上流行着多种抑制剂如柠檬酸、硫酸镁等，它们能够调节人体内部各项代谢功能平衡，增加尿液中碱性离子含量及水分摄取量等手段以达到预防新陈代谢产物沉淀造成继续堆积从而促进其自然排除。
在选择药物时需要根据不同类型的肾结石进行个性化治疗，同时应该注重平衡营养、合理饮食及加强身体锻炼等方面的综合措施，以达到更好的治疗效果。
刚当妈妈：母乳期间这些饮食禁忌一定要知道
母乳期间的营养需求
母乳期间的营养需求是非常重要的。母乳是宝宝最好的食物来源，因此妈妈需要摄取足够的营养来保证奶水质量和产量。在饮食方面，妈妈应该避免过度摄入盐、糖和油腻食品，这些会影响奶水的味道和质量，并可能对宝宝造成不良影响。同时，饮食中也不能缺少蛋白质、钙、铁等营养素，可以通过吃豆类、牛奶及其制品以及绿叶蔬菜等方式补充。在喂母乳期间还要注意补水，尤其在气温较高时更为重要。在母乳期间保持合理均衡的饮食结构能够更好地满足自身与孩子所需，并促进健康发展。
食物过敏和食物不耐受问题食物过敏和食物不耐受问题在母乳期间尤其需要注意。食物过敏是指人体对某种特定的蛋白质产生的异常反应，常见的包括牛奶、鸡蛋、花生等。如果妈妈在母乳期间摄入这些过敏原，会导致宝宝发生皮疹、哮喘甚至呼吸困难等严重反应。
您知道吗：原来皮蛋不能和什么一起吃这些食物可要避开
皮蛋的营养价值及食用方法
皮蛋是一种传统的中国食品，其主要成分为鸭蛋和碱水，经过一定时间的发酵后制成。虽然有些人可能对皮蛋不感兴趣，但它却是一个营养价值很高的食物。
皮蛋含有较高的优质蛋白质、维生素A、铁、钙等多种营养物质。这些成分可以帮助增强身体抵抗力和提高免疫力，并且还能促进肠道健康。
在食用皮蛋时需要避开某些食物，例如与豆浆同吃会降低钙吸收率；与橘子同吃则会影响消化功能；与茶叶同吃则会导致胃部不适等。因此，在选择配伍时应该注意。
在选购皮蛋时也需留意是否新鲜及保存方式是否正确。通常情况下应选择无裂缝且没有异味的皮蛋，并放置在干燥通风处以防霉变。
尽管在搭配上需要留心一些事项，但如果掌握好方法以及合理地搭配其他食物，皮蛋依然是一种营养丰富的美食。
不能和皮蛋一起食用的食物类别皮蛋是中国传统的美食，但并不是所有食物都可以与之搭配食用。以下是一些不能和皮蛋一起食用的食物类别：
想要长期食用葛根粉：这些禁忌你一定要知道
葛根粉的功效与适宜人群
葛根粉是一种天然的食品，具有多种功效。葛根粉富含黄酮类物质，可以帮助降低血脂和胆固醇水平，有益于心血管健康。葛根粉还具有抗氧化和消炎作用，在预防肿瘤、保护肝脏等方面也显示出了不错的效果。
适宜人群包括：高血压、高血糖、高血脂人群；容易失眠、头晕乏力者；女性更年期综合征患者等。但需要注意的是，在服用葛根粉时要遵医嘱，并且对于孕妇以及正在服药（特别是降压药）的人来说应该谨慎使用或禁止使用。
长期食用葛根粉对健康的影响长期食用葛根粉对健康有着很好的作用，能够帮助人们降低血糖、血脂和胆固醇等指标，预防心脑血管疾病。同时，由于葛根含有大量的淀粉分子，因此长期食用还可以增强人体免疫力，并且起到一定的美容保健效果。
然而，在长期食用葛根粉时也需要注意一些禁忌。首先是要避免过量摄入，否则会导致肠胃不适以及其他身体反应。其次是在服药或患有某些特定疾病（如甲亢、高钙血症等）时应遵医嘱谨慎使用。在购买和选择品牌时也要注意产品质量和安全性。
专家教你如何选择阳了吃什么药物：这些要点一定要知道
药物的作用原理和分类
药物是指用于治疗、预防或诊断某些疾病的化学物质。药物根据其作用原理和特点可以分为多种类型，如抑制剂、激动剂、抗生素等。
其中，抑制剂是通过减缓身体内某些化学反应来达到治疗目的；而激动剂则是通过促进身体内某些功能活性来实现治疗效果。另外，还有一类针对细菌感染的药物——抗生素，它们能够杀死或者阻止细菌生长。
在选择合适的药物时，需要考虑患者所处的健康状态以及具体疾病类型。同时也要注意遵循医嘱，并按时按量服用药品，在保证效果安全有效前提下尽可能地减少不良反应发生机率。
炎炎夏日：吃什么能保护你的皮肤看完这篇文章就知道了
夏季皮肤护理的重要性
夏季是皮肤容易受损的季节，高温、紫外线和污染物都会对皮肤造成伤害。因此，夏季皮肤护理变得尤为重要。在这个时候，我们需要采取一系列措施来保护我们的皮肤。选择防晒霜是必不可少的。防晒霜可以帮助屏蔽紫外线并减少日晒引起的色素沉淀和提前衰老现象。在饮食方面也需要注意。多摄入富含维生素C、E以及锌等有益于皮肤健康的营养物质，并适当增加水果和蔬菜摄入量，有利于排毒清热、改善皮肤状态；同时还应该注意避免吃辛辣刺激性食物以及过度酗酒等行为。
饮食对皮肤健康的影响夏日高温，紫外线和污染物都对我们的皮肤造成了极大的伤害。除了使用护肤品之外，饮食也是保护皮肤健康的重要因素。
水果和蔬菜富含维生素C、E等抗氧化剂以及纤维素等营养成分，能够帮助皮肤修复受损部位并增强皮肤屏障功能。例如西瓜、草莓、柠檬、橙子等水果都含有丰富的维生素C；胡萝卜、番茄、菠菜则是优质的提供β-胡萝卜素和类胡萝卜素来源。
专家解答布洛芬和999感冒灵可以一起吃吗：你需要知道的注意事项
布洛芬和999感冒灵的药理作用及副作用简介
布洛芬和999感冒灵是常见的非处方药，通常用于缓解疼痛和发热。布洛芬属于非甾体抗炎药(NSAIDs)，可以减轻关节、肌肉和头痛等不适。它通过抑制体内产生的化学物质来缓解这些不适，但同时也会对胃部造成一定程度的刺激。
999感冒灵则是一种复合口服液，含有多种成分如对乙酰氨基酚、扑尔敏、维生素C等，并具有退烧镇痛以及抗组织胺作用。然而，在使用时需要注意剂量和频率控制，过量可能导致中毒反应。
虽然两者都可以帮助缓解某些身体不适，但并不能将其混合使用。因为两种药物在治疗机制上存在差异，并且当二者结合使用时可能会增加出现副作用的风险。例如，在同时服用这两种药物时容易引起消化道问题或其他严重反应。
请在使用任何药物前先咨询专业医生或药师，并按指示正确地服用它们。如果您已经正在服用这两种药物，并出现了任何不适，请立即停止使用并尽快咨询医生。
怀孕初期吃什么：这份清单告诉你所有需要知道的事情
怀孕初期饮食的重要性
怀孕初期的饮食对胎儿发育和母体健康至关重要。在这个阶段，孕妇需要摄取足够的营养来支持宝宝的生长，并且避免一些不良反应，如恶心、呕吐等。
在怀孕初期，孕妇应该注重均衡饮食。这意味着要摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质。例如：豆类、禽肉、海产品等都是优秀来源于高质量蛋白质；红色和橙色的果蔬则富含大量维生素A；全谷类及其制品可以提供丰富的B族维生素和其他微量元素。
除了均衡饮食外，还有些特别注意事项值得提出来。比如说，怀孕初期尤其需要多喝水，因为身体会消耗更多能量来保护胎儿。请尽可能减少摄入过多盐分或热量过高甜点之类对身体没有好处零食。
在怀孕初期时候保证一个营养均衡的饮食是非常重要的，这将有助于支持胎儿健康发育，并帮助母体度过怀孕期间的良好状态。
女人吃石榴的好处和坏处：你必须知道
石榴对女性健康的益处
石榴是一种非常受欢迎的水果，因其丰富的营养成分而被广泛认为对人体健康有益。特别是对女性来说，石榴更是具有许多健康益处。
石榴含有丰富的维生素C和抗氧化剂，这些物质能够有效地保护皮肤、头发以及指甲等身体组织不受自由基损伤，并促进微循环系统运作正常。石榴还含有大量的纤维素和钾元素，这些成分可以帮助女性消除便秘问题并提高心脏健康。
在传统医学中也经常用到了石榴。它被认为能够缓解月经期间出现的不适感觉，并且可以调节荷尔蒙水平从而改善内分泌系统功能。同时还具备防止妇科疾病发生、治愈**肿块等作用。
“吃苹果可使医生远离你”的谚语在某种程度上也适用于吃石榴。尝试将它加入到日常饮食当中，你将会发现其对女性健康产生的积极影响。