关于补剂的养生知识有哪些?

更新时间:2023-07-01 14:56

摆脱担忧!肌酸补剂不会引发高血压。

更新时间:2023-07-01 14:56

摆脱担忧!肌酸补剂不会引发高血压。

摆脱担忧!肌酸补剂不会引发高血压

肌酸补剂是一种被广泛运动员和健身爱好者使用的补剂,它可以提高力量和肌肉质量。然而,对于那些担心肌酸补剂会引发高血压的人来说,他们可以放心了。在本文中,我们将解释为什么肌酸补剂不会引发高血压。

肌酸补剂如何影响血压?

肌酸补剂可以增加肌肉中的肌酸磷酸盐水平,进而增加ATP(三磷酸腺苷)在肌肉中的利用率。 这提高了肌肉的能量水平,帮助运动员/健身爱好者在训练过程中更好地表现。然而,一些人认为,肌酸补剂可能会增加血浆中的肌酸磷酸盐水平,导致水分在体内的积累,从而导致血压的上升。