抵雨有方，远离感冒

在潮湿的天气里，很容易引起感冒。身体虚弱，免疫力下降，容易受到外界病毒的侵害。为了远离感冒，我们需要做好防范工作，比如穿好衣服，多吃一些营养食品，保证身体健康。

在雨季，我们要做好穿衣搭配，保证身体不受凉。选择有防水功能的衣物，防止雨水渗入衣服，造成身体不适。带上一把防雨伞，可以随时遮挡雨水，保持身体干燥。

在抵抗感冒方面，我们需要多吃一些营养食品，如莲藕、草菇、海带、鲜奶等，这些食品可以增强身体免疫力，防止感染病毒。

另外，我们也需要保持良好的生活习惯，如经常洗手、保持室内空气流通等，这些都可以有效地防止感冒的发生。

使用防雨伞是遮挡雨水的好方式