1.水果沙拉：黄桃和水果可以一起做成水果沙拉食用，将黄桃去皮去核，并将火龙果的外皮去掉，并都切成小块装入碗内。可根据自己口味喜好添加酸奶以及其他水果。

2.榨汁：将黄桃和火龙果一起榨汁也是不错的选择，将其去皮切块处理好后放入榨汁机内，并加入适量饮用水即可，这样食用有助于改善便秘等情况。

黄桃：黄桃中含有丰富的膳食纤维、维生素、胡萝卜素、番茄黄、红素以及多种微量元素等成分，其口感软中带硬、肉质紧实、甜多酸少，水分适中。

水蜜桃：水蜜桃中含有丰富的铁质、维生素、蛋白质等多种成分，相比与黄桃，水蜜桃的膳食纤维要较少，肉质会较为松软，且其含水量更多，吃起来更鲜嫩多汁。

酒

酒属于燥热的食物，而黄桃也属于温性食物，所以日常生活中不建议将两者放在一起食用，否则很容易引起体内燥热，从而导致上火等现象，严重时还会危害生命健康。

温性水果

黄桃本身属于温性水果，所以平常尽量不要再让其与像荔枝、李子、榴莲等温热性的水果一起食用，否则会导致体内火气加重，从而损伤肠胃及健康。

糖尿病患者慎食

黄桃属于高糖分水果，成熟的黄桃糖度大概是15-16度左右，如果糖尿病人群食用的话就会导致血糖上升、从而不好控制而导致病情加重。

肠胃功能偏弱者少吃

如果是肠胃功能不好的人一定要少吃黄桃，因为黄桃中含有丰富的营养成分，且其质地口感不是特别软，食用太多的话就会加重肠胃负担。

黄桃和水蜜桃都属于营养价值很高的水果，两者功效以及所含营养成分不同，无法比较。黄桃中含有丰富的维生素A、C，膳食纤维、胡萝卜素、番茄红、黄素以及多种微量元素，适量食用有助于促进消化、改善便秘、增强免疫力等多种作用。而水蜜桃中含有大量的蛋白质、钙、磷、铁等微量元素以及维生素、有机酸等多种营养成分，食用后能起到美容养颜、增加气血运行等功效。

软硬适中的最好。

如果要做黄桃黄桃的话，最好是挑选那种软硬适中的黄桃。如果是太硬的话说明黄桃的成熟度不够，这样熬出来的黄桃罐头口感会不好。但也不能选择太软的，如果用太软的黄桃的话，在熬制的时候黄桃肉就很容易煮烂，从而影响口感。而软硬适中的口感最适宜。

忌使用铁锅熬在熬煮黄桃罐头的时候注意一定不要使用铁锅，因为黄桃中含有丰富的果酸成分，如果用铁锅熬的话，果酸与铁离子接触就会发生反应，从而会生成对人体有害的成分，且还会使得熬出来的黄桃罐头颜色偏黑偏暗。建议一般使用不锈钢锅或者是砂锅来熬。忌使用塑料罐装熬好的黄桃罐头尽量要使用玻璃罐装，而不要使用塑料罐。因为为了减少瓶内的细菌，黄桃罐头熬好之后都是趁热装瓶，如果使用塑料罐的话，塑料遇到高温就很容易产生有害的成分。因此最好使用玻璃罐，且使用前一定要将玻璃罐消毒。

黄桃中有维生素C成分。

黄桃中是含有维生素C成分的，只不过其维生素C含量并不是很高，每100g的黄桃中维生素C含量只有9毫克左右。但其含有丰富的膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、蛋白质等多种营养成分，是一种营养价值很高的水果。

吃多了容易上火。

黄桃属于温性水果，吃多了就很容易导致机体内热、心烦身燥从而引发口舌生疮、咽喉肿痛、便秘等上火症状。再加上黄桃中含有大量的糖分，像那种本身体质偏热的人一吃的话就会煽动体中内火。同时黄桃吃多了还容易出现消化不良甚至是长胖等可能，所以平时在吃黄桃时一定要控制量，一般每天吃1-2个即可。

可以。

黄桃和水蜜桃是可以放在一起食用的，两者不属于相克食物，放在一起食用也不会产生对人体有害的物质。两者都是口感较甜的水果，放在一起食用或者将其杂质也都是不错的选择，其味道酸甜可口。

但需要注意的是，两者放一起食用时一定不能吃太多，因为黄桃和水蜜桃都属于温性水果，一起吃太多的话很容易导致上火。