健康美食，抗乙肝

大三阳是乙型肝炎病毒感染者身体内血清中HBsAg、HBcAb、HBeAg三种标志物同时阳性的一种状态。如果大三阳持续存在，会对肝脏造成严重伤害，甚至引发肝硬化和肝癌等疾病。

合理的饮食习惯对抗乙肝病毒的发生及发展至关重要。以下是一些健康的饮食习惯，可以帮助身体抗击乙肝病毒。

1.多吃新鲜蔬菜与水果

蔬菜水果是人体摄取维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源。多吃新鲜蔬菜与水果可以有效补充身体所需的营养成分，增强人体的免疫力。