在近年来的保健品市场中，玛咖这一食材备受关注。它被称为“秘鲁之金”，拥有诸多保健功效，尤其是对男性身体的提升作用。那么，究竟什么是玛咖？它有哪些独特的功效呢？

1.玛咖是什么？

玛咖，学名Lepidiummeyenii，原产于秘鲁安第斯山脉高地，海拔3000-4500米处生长。早在公元前2000年左右，当时秘鲁本地居民就已经使用其根茎治疗各种病症。

2.筑造强壮体质

许多人认为玛咖只对男性有效果。但实际上不然，在女性身上也有很大帮助：改善内分泌失调、舒缓情绪等都需要通过体内激素平衡完成。而由于含有黄色因子类化合物和微量元素锰、铜、锌等成分与黑木耳一样可以促进淋巴细胞增殖，并且能够减轻更年期不适感和月经周期异常；同时还具备抑制肿瘤的效果。

3.提高性功能