关于清震的养生知识有哪些?

更新时间:2023-06-22 13:48

清震汤服用方法详解:如何正确饮用清震汤

更新时间:2023-06-22 13:48

清震汤服用方法详解:如何正确饮用清震汤

清震汤服用方法

Q:什么是清震汤?

A:清震汤是一种传统中药方,主要由黄芩、防风、羌活、生姜等多种中草药组成。根据古代医书《伤寒杂病论》记载,它可以治疗因风寒引起的感冒症状。

Q:清震汤有哪些功效?

A:清震汤具有祛风散寒、解表发汗和缓解头痛等作用。它适合于以下人群:

-感冒或流感引起的体温不稳定;

-头部或关节酸痛;

-喉咙肿痛和乏力等轻微呼吸道感染。

Q:如何制作和使用清震汤?

A:制作步骤如下:

1.准备好所需材料(15克黄芩,10克白芷,9克防风,6克葛根;4~5片生姜);

2.将所有材料加入约500毫升水中;

3.放在大火上直至沸腾,并且再小火上焖30分钟左右;

4.这时你会发现这个清浊分明的药汁非常神奇;

5.把药汁过滤,喝下去;

6.建议服用后静卧30分钟左右。

使用方法: