酸角热量惊人！

酸角，又称酸枣仔、酸枣、酸角子等，是一种常见的水果，尤其在夏季备受欢迎。不过，你知道吗？酸角的热量非常高，每100克果肉热量可达到90千卡左右，相当于一碗饭的热量。因此，如果你想减肥或者控制体重，就要注意适量食用。

酸角的营养价值

虽然酸角热量高，但它也有很多营养价值。酸角富含维生素C、维生素A、钙、磷、铁等多种营养素，尤其是维生素C的含量非常高，每100克果肉可达到200毫克以上，是柑橘类水果的3倍以上。此外，酸角还含有丰富的天然果酸和纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

酸角的药用价值

除了作为水果食用外，酸角还有很多药用价值。传统中医认为，酸角味酸、性凉，具有清热解毒、消炎止痛、利尿通便等功效。酸角汁还可以用来治疗疟疾、黄疸等病症，是一种非常有效的药物。

瘦身必备！酸角热量控制，轻松享瘦！

如果你正在寻找一种既健康又有效的瘦身方法，那么酸角热量控制绝对是你不能错过的。酸角不仅是一种常见的食材，还是一种被广泛应用于医学和美容领域的天然植物。在瘦身方面，酸角不仅具有低热量的特点，还可以帮助我们控制食欲，减少脂肪的制造，轻松享瘦。以下是酸角热量控制的优势：

1. 酸角含有丰富的营养素

酸角富含维生素C、钙、糖类、蛋白质等多种营养素，而且热量非常低，每100克酸角只含有17卡路里，相当于一颗大葡萄。因此，人们可以放心食用酸角来取得所需的营养，同时又不必担心摄入过多的热量导致肥胖。

瘦身好帮手，云南酸角低卡美味！

随着社会的发展和生活水平的提高，越来越多的人意识到健康饮食的重要性。而减肥是现代人们普遍面临的问题，因此，寻找一种既健康又适合减肥的食材成为了众多人的追求。今天，我们就来介绍一种瘦身好帮手，那就是云南酸角。

1. 云南酸角的营养价值

云南酸角是一种低热量、低脂肪、低糖分的水果，它的100克中含有膳食纤维5.5克、蛋白质1.6克、碳水化合物9.6克、钙36毫克、磷63毫克、铁2.9毫克、维生素C44毫克等营养成分。云南酸角的纤维素含量非常高，这种物质可以溶于水，与人体内的糖分发生反应，延缓人体吸收糖分的速度，从而控制血糖水平。除此之外，云南酸角中还含有丰富的花青素和皂甙等成分，可以抗氧化、清除自由基，保护人体健康。