1.深海鱼油因其富含omega-3脂肪酸,确实是一种有益的保健食品。
2.但需要较高的剂量和纯度才有较明显的作用。
3.在一些常见的蔬菜水果中也能提供omega-3脂肪酸。
4.普通人并无太大必要购买价格昂贵的深海鱼油产品。
近日,小区里的杨大叔兴致勃勃地和老伙计们“炫耀”起女儿在澳洲给他寄来深海鱼油,说:“这个深海鱼油特别好,不仅能软化血管、降低血压,还能预防中风,调节情绪。我吃了一段时间身体好得不得了,要不你们也去买来试一下”。
一旁的李阿姨听得津津有味,不禁投来羡慕的眼光,随声附和道:“难怪老杨近期气色这么好啊!原来是吃了这些好东西啊,不过听说这些补品很贵重的吧,随便外面买怕上当受骗。”
大家你一言我一语的,纷纷表示羡慕杨大叔的好福气。
不过,退休老教师王大爷却不以为然,给杨大叔泼了一瓢冷水,说道:“这年头的保健品真真假假,好不好谁说的清楚啊。我听说这深海鱼油也是交的智商税”。
