胃胀气可以喝酸奶，可以吃萝卜，胃胀气原因是进食不容易消化或者容易产气食物，还有胃动力低下，导致胃排空障碍。有些病人长期卧床，活动量比较低，胃动力低下，也可出现胃胀气症状。

胃气胀是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀.胃胀当有精神压力，消化不良等，主要是胃动力不足就会出现这样的现象，你可以吃点健胃消食片，或者是一些助消化的药物或者是食物，例如萝卜，萝卜也有助于排气的，可以喝些热水。