食材明细：蜜薯、冰糖、纯净水。
1、食材
2、蜜薯洗净去皮不用切，直接放入煮锅，适量冰糖。
3、加入纯净水炖煮。
4、炖煮至水份收干，用筷子戳一下软烂即可！
5、成品，香甜绵软！
糯米能做出很多好吃的东西，比如:糯米条、汤圆、粘糕、粘豆包、枣窝窝、豆沙包、糯米丸子、粘三刀、夹心粘花生包、芝麻团等等，每一样都非常的好吃。
糯米面最简单的十种吃法
比如：糯米丸子，油炸糯米条，红糖桂花糯米藕等，简单美味。另外，糯米比大米更有粘性，吃起来更软糯Q弹。它的创新做法充分发挥了它各种优点，会给你带来一场味觉盛宴。那关于糯米粉可以做什么好吃的简单方便。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿甜米酒的主要原料。
1糯米面怎么做好吃又简单
1.糯米甜酒：泡发后糯米的蒸熟，容器中加糯米，撒上点水。糯米揉一揉，铺平，…
金针菇培根卷
材料：金针菇一把，培根一盒。
酱汁儿：一勺生抽。半勺老抽。半勺蚝油，一勺番茄酱。加半勺糖，少许盐。和白胡椒粉。加半碗清水拌匀。
1、金针菇和培根洗净，用培根将金针菇卷起来。锅中少许油烧热，倒入蒜末炒出香味儿。放入金针菇，肥牛卷煎出水分。
2、倒入调好的酱汁，盖上盖子，中火焖至汤汁浓稠，出锅前撒上葱花即可。
照烧土豆培根
材料：土豆2个，培根5片，黑胡椒1勺，牛奶30克，照烧酱汁3勺。
1、准备的照烧酱汁。
2、土豆去皮切片，上锅蒸熟，趁热压成泥，加入一小勺盐适量黑胡椒，少许牛奶拌…
步骤/方式1
手掌参最简单的食用方法就是泡水喝。
取2到3克的手掌参，清洗干净。
步骤/方式2
然后放入茶杯中。
步骤/方式3
注满开水，泡十分钟左右即可服用。
手掌参的正确吃法
步骤1
准备主要食材。（鸡斩成稍大一些的块）
步骤2
干手掌参用清水浸泡半小时左右，用刀刮掉根部泥沙。
步骤3
锅里加入足量的清水放入鸡块和料酒
步骤4
敞盖大火烧开后继续煮2-3分钟。
步骤5
捞出用温水冲洗…
1、辣椒面半斤、大蒜一斤、姜3两、糖200克、芝麻少许、鱼露少许、海鲜汁少许、味精少许。
2、樱菜捂颜色稍黄，加盐腌三到四天。
3、几天已经过去了，现在开始洗腌好的樱菜。
4、制作馅料，辣椒面用开水烫，加入盐，糖，蒜沫，姜沫，味精，苹果梨沫，芝麻。
5、樱菜反复用清水洗至少五遍，拌馅料，完成。
步骤1
取8克燕窝，用清水泡一夜。
步骤2
泡发好的燕窝，反复冲洗干净后放入炖盅内。
步骤3
根据自己口味，加入适量的冰糖。
步骤4
加入少量温开水。
步骤5
炖盅胆坐入锅中，加入适量水。
步骤6
隔水炖煮30分钟。
步骤7
30分钟后开盖观察一下燕窝，见燕窝有泡泡即可。
步骤8
将燕窝取出。
步骤9
加入适量的纯牛奶。
步骤10
搅拌均匀即可。
燕窝…
我们可以在每天早上吃早餐的时候，补充些蛋白质粉的正能量。或者可以选择在午饭的时候吃。再或者你可以选择再晚饭的时候吃，但是晚饭要适量不要超量哦。平时的时间段的时候也可以喝些蛋白质粉来补充整能量。
汤臣倍健蛋白质粉最正确的吃法
蛋白粉的味道比较清淡，可以根据个人饮食习惯添加糖、盐、蜂蜜等调味料。在空腹时食用蛋白粉，会被当成产热食物消耗掉，建议饭后半小时后或半空腹情况下食用，推荐汤臣倍健蛋白粉。
衡阳鱼丸很鲜美，是用鱼作为原材料制成的一种丸子。整个整个的鱼丸子可以蒸着吃，一个一个的沾一点辣椒油就能吃。
还能把鱼丸子切成片，用食油煎成两面金黄，然后用大蒜和青椒炒，味道也是很鲜美的。如果做杂烩汤，也可以放上鱼丸，汤味也会很鲜美的。
原料：小青桔、香水柠檬、冰糖、蜂蜜。
做法步骤：
第1步、食材里放食盐。
第2步、每个都用食盐搓搓。
第3步、洗净，晾干水分。
第4步、先切香水柠檬。
第5步、放瓶子底部。
第6步、放冰糖。
第7步、切小橘子。
第8步、放冰糖上。
第9步、再放冰糖和小橘子。
第10步、倒入蜂蜜。
第11步、再切几片柠檬盖上边，再放蜂蜜。
第12步、侧面是这样的。
第13步、等冰糖和蜂蜜渐渐溶化，浸泡小橘子即可。
第14步、放了…
做法如下：
1、将锅烧热，再倒入油。油烧至8成热时，将切好的葱、姜放入炝锅，马上放入切好的肉丁，翻炒。放入少许花椒，酱油。然后放入西红柿翻炒。
2、翻炒2~3分钟后，放入切好的辣皮子，翻炒10分钟，放入香菇、木耳继续翻炒至有辣皮子的香味时，倒入泡香菇的水，如果不够可再加点水。然后倒入醋，放入盐，可根据自己口味适量。
3、然后关小火，慢熬。
4、将水熬只一半时，放入蒜、鸡精，翻炒2分钟即可出锅。
5、将洗干净的韭菜放入开水中焯3分钟，迅速捞出，放入凉水盆里。再捞出，切成小段入锅炒制，根据个人口味放盐。
这样一道好吃下饭…
材料准备
天麻10克，盐3克，酱油10克，鸡蛋1个，麻油5克，葱5克。
做法
1．将鸡蛋打入蒸盆内葱切花天麻研成粉（粉末既便于放入鸡蛋内，也能更好地发挥天麻的药效）。
2．将葱花、天麻粉、酱油、盐、麻油放入鸡蛋蒸盆内，拌匀，加适量水。
3．将蒸盆放置蒸笼内蒸15分钟即成
1、牛百叶300克、香菜1棵盐5克、白胡椒粉、醋、味精各少许
2、水发牛百叶洗净，切成片香菜切段
3、将切好的牛百叶片放入沸水中焯一下，捞出晾凉
4、将牛百叶与香菜段盛入盘中，加入所有调味料拌匀即可
5、准备：3分钟，烹饪：8分钟。