石药集团康e-mail是一款集健康管理、医疗服务、健康资讯、公益活动于一体的全方位健康管理平台。该平台采用国内领先自主研发的大数据分析技术，针对用户的年龄、性别、健康状况等情况，提供个性化的健康管理服务。

康e-mail平台包括多项服务，如康e-mail家庭医生、康e-mail健康管家、康e-mail健康资讯、康e-mail公益活动等。通过这些服务，用户可以得到更全面、精准的健康管理和医疗服务。

康e-mail家庭医生是平台提供的核心服务之一。用户可以通过平台预约专业医生进行在线咨询，医生会根据用户症状进行诊断并给出科学、合理的建议。同时，平台还提供远程医疗服务，用户可以通过平台视频咨询专业医生进行远程诊疗。

[关键词头]脑梗塞，食疗[关键词尾]

脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，常常发生在老年人身上，给患者带来很大的痛苦。不过，通过一些简单的饮食调整，可以有效地预防脑梗塞的发生。

蛋白质是我们身体内的重要成分，能够帮助维持机体的正常功能。研究表明，富含蛋白质的食物能够降低脑梗塞的风险。例如，豆类、鸡肉、鱼类、虾、蛋类等食物都富含蛋白质，可以适量多吃。

维生素E是一种很好的抗氧化剂，能够保护我们的神经系统免受自由基的伤害。研究表明，多吃含有维生素E的食物，如杏仁、花生、燕麦、芝麻、葵花籽等，可以有效降低脑梗塞的发生率。

白牙素和益生菌的组合，成为一种健康双重呵护。白牙素主要是由一些功效成分组成，如白茅根、小苍兰、沉香、乳香、没药、郁金等，它们都有杀菌、除臭、美白牙齿、防止牙龈出血的作用。而益生菌则是在人体内产生免疫系统，抗菌能力可以减少有害细菌的增长，增加有益菌的数量，从而维护健康的肠道微生物菌群。

白牙素和益生菌的组合优点在于，这些成分可以从口腔消化系统到肠道，并在整个过程中发挥作用。具体来说，白牙素可以消除口腔中的细菌和坏气味，保护牙齿和牙龈。而益生菌可以通过肠道传递，帮助人体消化食物，改善肠道环境，增强免疫系统，促进身体健康。

白牙素是由多种成分组成的，其中包括：

关键词：宝宝免疫力，健康护航

随着全球化进程的不断推进，宝宝也面临着更多的健康威胁。为了保障宝宝的身体健康，我们需要了解如何增强宝宝的免疫力，有效预防疾病的发生。

宝宝免疫力的降低往往与以下因素有关：

为了增强宝宝的免疫力，我们需要做到以下几点：

[关键词头]甲流H7N9，健康护航[关键词尾]

甲流H7N9是一种来自家禽的病毒，从2013年开始在中国大陆爆发后，已经造成了大量感染和死亡病例。为了预防这种病毒的传播，我们需要采取一系列的措施来保护自己和家人的健康。以下是一些有用的预防措施：

1.保持手卫生，经常洗手，并使用免洗洗手液，特别是当接触家禽、动物或其他人时。

2.避免接触或摸家禽或动物，特别是在游乐场、动物园或其他公共场所。

3.咳嗽或打喷嚏时，使用纸巾或肘部遮住口鼻。

4.保持居家环境清洁卫生，尤其是用于烹饪和饮用的器具。

5.避免到人多拥挤的地方，以减少接触患者。

6.如果您有发热、咳嗽、喉咙痛或呼吸急促等症状，请及时就医。

甲流H7N9是一种十分危险的病毒，因此每个人都应该尽可能的采取必要的措施来预防感染，从而保护自己和他人的健康。除此之外，我们也可以通过注射疫苗来加强自己的免疫力，以应对病毒的侵袭。

关键词：疫苗，预防措施

[关键词头]宝宝健康，体温[关键词尾]

宝宝健康护航，了解小孩正常体温！

作为每个宝宝成长过程中最常见的指标之一，体温是评价宝宝健康状况的重要标准之一。了解宝宝正常体温范围，可以帮助家长及时了解宝宝的身体状况。以下是有关宝宝健康的体温相关的一些信息。

宝宝的正常体温范围略高于成年人的体温范围，通常在36.5℃-37.5℃之间。但是，宝宝的体温受到外界环境和身体状况的影响，会有一定的波动。

首先要选择一种准确、方便、安全的方法进行测量。现在市面上有多种测量体温的工具，包括电子温度计、额温枪、耳温枪等。对于新生儿和婴儿，建议使用电子温度计。在测温前，确保宝宝舒适放松，并将测温器清洗干净，严格遵守使用说明。

如果测量宝宝的体温超过了正常范围并持续时间较长，家长应该及时咨询医生。宝宝体温过高或过低都可能是身体的信号，需要关注是否有其他不适症状，并根据医生的建议进行治疗。

[关键词头]儿童急救，救生技能[关键词尾]

儿童急救专家，为您宝宝护航！

自从有了孩子，我们的生活变得更加充实快乐，但孩子的安全也成为了我们最为牵挂的事情。孩子在成长过程中，难免会受到伤害，因此学会儿童急救救生技能，对于家庭来说是非常重要的。

儿童急救教育的重要性不容小觑。了解儿童常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻等以及应对这些疾病的应急处理方法，是所有父母应该掌握的基本技能。此外，儿童急救也包括一些安全技能，如防止意外摔倒、跌倒、烫伤、溺水等，如果能够及时地应对这些危险情况，可以极大地减少孩子的伤害与疼痛。

儿童急救教育还包括了解儿童心理健康和安全的基础知识，了解如何与孩子保持良好的沟通，让孩子更容易与家长沟通，让孩子在遇到困难时更容易向家长寻求帮助，从而更好地维护孩子的健康和安全。

学会儿童急救技能需要一定的时间和精力，但这些技能可以救孩子的命。除了掌握基本的急救知识外，儿童急救技能还包括：

- 红十字标志的介绍：Red Cross标志是防止在灾难或事故发生时，工作人员和志愿者混淆的国际标志。

- 意外伤害的急救：如意外切割伤口、扭伤、烧伤等。应提前准备好一些常用的急救药品和医疗用品，如消毒棉、活性炭、退烧贴等。