作者 / 李文思
复旦大学附属中山医院，临床药学博士
你吃药了吗？
噢.....不对，你吃对药了吗？
说实话，吃药可是一个大学问。就像“在正确的时间、正确的地点，才能遇到正确的人”，在正确的时间，用正确的方式，服用适合自身剂量的药物，才能获得最好的药效，以及最大程度地避免药物副作用。
生活中，大家可能有这样的疑问：买回家的药片有的大，有的小，大的药片吞起来不方便，那可不可以掰碎了再吃？ 什么样的药片可以掰碎了吃，什么样的药片又不可以呢？今天知力君，就来跟大家讲讲，药片“掰与不掰”的学问。
药片也要“穿衣服”
首先，我们知道，药片都是有外衣的。
药片有很多种类，可以发挥出不同的效果。最普通的药片叫做平片，进入人体后可以迅速崩解被胃肠道吸收；有的药片可以缓慢释放出有效成分，叫做缓释片；还有些药片为了防止胃酸对药品有效成分的破坏，制作成了肠溶片（药片只有到了肠道内才可以崩解释放）。这些特殊的药片能够有不同的效果，是因为它们穿上了一层有功能的外衣。
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部分缓释片穿了一层厚厚的“雨衣”，遇到水时，这层“雨衣”可以挡住水快速进入到药片内部，阻止药片崩解释放。那它是怎么实现让水慢慢进入药片的呢？
原来这层雨衣还有一个或两个孔，水可以通过孔隙缓缓进入药片内部，内部的药品有效成分和辅料（药用辅料指生产药品和调配处方时使用的赋形剂和附加剂）遇水之后膨胀，争先恐后通过孔隙跑到药片外部。但是药品有效成分和辅料的膨胀速度不同，辅料会和药品争夺“外出通道”的使用权，这就形成了药品有效成分缓慢释放进入人体的现象。
而肠溶片则是在药片外加了一层“金钟罩铁布衫”，遇酸不怕，不会在胃液中被破坏，只能在肠液（偏碱性）中崩解。
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既然“穿”了，就不能随便“脱”
药片的外衣穿了就不能随便脱，否则后果很严重。
药片外面包裹的这层“衣服”非常金贵，容不得一点破坏。“衣服”被撕坏后（即药片掰开后），“衣服”的保护作用也就受到了破坏。
缓释片掰开后，药品有效成分迅速释放进入到人体内，可能导致人体内血液中药物浓度迅速增高，疗效维持时间缩短，甚至增加发生药品不良反应的可能性。而肠溶片掰开后，药片在胃液中就会崩解释放，胃酸破坏药品有效成分，导致药物疗效不佳甚至毫无疗效。
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掰还是不掰，这是个问题
既然，药片不是你想掰就能掰，那我们怎么判断，某种药片是不是可以掰开来吃的呢？
一般来讲，药品包装上注明为缓释片、控释片、肠溶片等剂型的药物不能掰开服用。小伙伴们在服用药物之前，需要详细阅读药品说明书，尤其在用法用量处或注意事项中会说明这种药物是否可以掰开服用。如下图：
双氯芬酸钠缓释片说明书在用法用量中注明不可分割或咀嚼（截图来自丁香园用药助手）
但是也有例外......
有些缓释片或者控释片并没有采用“穿衣服”的方式，而是将药品有效成分存入到一格一格的“柜子”中，形成缓释骨架技术。这样的缓释片或者控释片是可以掰开的，但不可研磨或咀嚼。
另外，如果药片上有一道横线，这道横线是为了易于掰开药物设计的，因此也说明该药物可以掰开。
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最后，知力君再帮大家总结一下：药片不能随便掰。保险起见，除了说明书上有说明，一般不建议小伙伴们，在未经医生指导的情况下擅自把药片掰开来吃哦。
药片能不能掰开吃？搞错了，不仅不治病还伤身！的相关内容
皮蛋哪些人不能吃:胃病能吃皮蛋吗？
胃病能吃皮蛋吗？
胃病尽量不要吃皮蛋。皮蛋又称松花蛋，是腌制食品，其中的含铅量很大。皮蛋是由钾化物腌制而成，不建议长期食用。皮蛋含铅过多，在腌制过程当中需要加些氧化铅和铜等重金属，若经常食用，其中的铅和铜积累而不利于健康，所以胃病的人
尽量不要吃皮蛋。
癌症晚期病人可以吃皮蛋吗燕麦片怎么吃？癌症晚期的患者不要吃皮蛋了，皮蛋是垃圾食品里面含铅量一般是比较高的，为了安全就不要吃这个啦，燕麦片是可以吃的，可以熬粥喝的，可以小米或大米在一起熬粥喝。燕麦有抗癌的作用，癌症的患者吃燕麦是比较好的，不要吃垃圾食品，不要暴饮暴食，注意饮食安全。
三种人不能吃皮蛋粥？是的，有以下三种人不能吃皮蛋粥
1.严重高血糖患者
皮蛋粥里面的糖分程度比普通粥高很多,喝完血糖升得更快，会严重影响身体健康。
2.严重血压高患者
皮蛋粥在制作皮蛋时会加入氢氧化钠,如果加瘦肉自带盐,这样就会导致盐分的含量非常高，引发血压异常。
菠萝不能和什么一起吃:吃菠萝，要注意哪些问题？
吃菠萝，要注意哪些问题？
吃菠萝首先因人而宜，菠萝营养，维c含量高。但不是谁都能吃。糖尿病人和有过敏体质的人。吃时不要贪心，要注意量的多少。过敏者最好不吃。
一、食用前不可高温烫熟菠萝；
二、不可用芥末炒菠萝；
三、不可将菠萝烘烤；
四、不可和芒果一起食用；
五、不可与柑橘类的水果一起吃；
六、不可将菠萝和猪肉、牛肉、羊肉一起烹饪；
七、不可将菠萝与烟叶一起炖煮；
八、不可将菠萝和黄豆、芝麻一起吃；
九、不可将菠萝和鸡蛋一起卤煮；
十、不可将菠萝和辣椒一起食用。
吃菠萝要注意的是，把菠萝上的刺削干净，然后泡在盐水里消毒，再拿起来飠用，这样比较安全卫生，不带病毒。
特别是刺很锋利，容易刺手，要小心的削除所有的刺，防刺到嘴了。
孕妇能不能吃空心菜：了解一下孕期饮食禁忌
空心菜的营养价值及对孕期健康的影响
空心菜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质。其中包括维生素C、钙、铁等成分，对孕妇身体健康十分有益。
空心菜中的维生素C可以增强孕妇的免疫力，预防感冒等疾病。空心菜中含有大量的钙和铁元素，在孕期能够帮助保持胎儿骨骼和血液正常发育。空心菜还具备利尿作用，并能降低血压、清除体内毒素等功效。
虽然空心菜营养价值高且对孕期健康影响显著,但也需要注意食用方法。在选择时应该挑选新鲜幼嫩、洗净后再进行加工；同时要避免过度油炸或长时间浸泡以保持其最好状态。
在确保安全卫生前提下适当食用空心菜可为孕妇提供多样化又优质的膳食来源，并促进母子健康发展。
孕妇饮食禁忌如何正确选择蔬菜和水果孕妇是需要特别注意饮食的人群，因为孕期饮食对胎儿的发育和母体健康都至关重要。而在选择蔬菜和水果方面，也有一些禁忌需要遵守。
芒果不能和什么一起吃：这些食物竟然会影响你的健康
芒果和牛奶一起吃的危害
芒果和牛奶一起食用是很常见的，不过这种组合可能会对身体造成危害。芒果中含有大量的酸性物质和维生素C，而牛奶则含有较多的蛋白质和钙等矿物质。当两者混合在一起时，酸性物质会让牛奶凝固变得更难消化吸收，从而引发胃肠道问题。在芒果和牛奶一起食用时，它们之间还可能相互干扰营养吸收。例如芒果中富含纤维素能够促进肠道蠕动、清除废弃物；但同时也阻碍了人体对于牛奶中钙元素的吸收利用。因此建议大家在食用时应分开来吃或是将时间间隔拉长以避免不良反应带来健康问题。
芒果和海鲜一起食用的禁忌芒果和海鲜是很多人喜欢的美食组合，但这两种食物也有一些禁忌需要注意。芒果中含有大量的维生素C和酸性物质，在和海鲜一起食用时容易破坏海鲜中的蛋白质结构，导致消化不良或引发过敏反应。芒果中还含有一些天然的抗氧化剂和成分，可能会干扰到海鲜中某些营养元素的吸收效果。因此，在享受芒果和海鲜美味时，建议将两者分开食用，并且要注意适量搭配其他健康食材以达到更好的营养均衡效果。
吃对了能缓解抑郁：吃错了会让抑郁更严重抑郁症患者不能吃什么
饮食对抑郁症的影响
饮食对抑郁症的影响非常重要。对于抑郁症患者来说，吃对了能够缓解抑郁，但是如果吃错了会让抑郁更加严重。一些食物可以帮助增加人体中的血清素和多巴胺等神经递质，从而改善情绪和心理状态。例如富含色氨酸的食物（如牛奶、蛋白质、坚果）以及富含Omega-3脂肪酸的食品（如鲭鱼、亚麻籽油）。然而，有些食物则会使得情绪变得更加低落和焦虑不安。这些包括高糖分或处理过程复杂的碳水化合物（如甜点、白面包），***和高盐分的零食等等。在治疗抑郁症时应该注意自己所摄入食品中所含有哪些成分，并尝试避免那些可能导致情绪波动或恶化情况发生的不健康饮食习惯。
想要吃安宫牛黄丸发挥最大功效：这个时间段不能错过
安宫牛黄丸的功效和作用
安宫牛黄丸是一种古老的中药，具有很多功效和作用。安宫牛黄丸可以舒缓神经紧张和焦虑。这是因为其成分含有天然的镇静剂，能够平衡身体内部的化学物质，达到放松心态、改善睡眠等作用。
安宫牛黄丸还可以治疗头痛、晕厥等症状。这些问题通常都与身体内部不平衡或者气血流通不畅有关。而安宫牛黄丸就能够通过温阳散寒、活血止痛等功效来帮助患者改善这些问题。
在特定时间段使用安宫牛黄丸会发挥更好的功效。据医学专家介绍，在冬季或春季天气较干旱时服用该药更容易发挥其滋润肺腑和护肝排毒的作用；而在醉酒过度之后也可使用该药进行解酒保肝。
安宫牛黄丸适合许多人群，并拥有广泛应用前景。但需要注意选择正规渠道购买，避免假冒伪劣产品对身体造成危害。
什么时间段最适合吃安宫牛黄丸安宫牛黄丸是一种中药，广泛应用于缓解头痛、晕车、晕船等不适症状。但是，要想发挥安宫牛黄丸的最大功效，就需要在正确的时间段内食用。
流产后不能吃什么:流产不能吃哪些食物？
流产不能吃哪些食物？
流产以后不能吃生冷的食物，特别是脾胃功能比较差的人，流产以后不要吃油腻的食物，容易引起消化不良，而且不要吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。流产以后以温性食物为主，不要喝酒，吸烟，不要吃油炸及辛辣刺激性的食物，因为可以刺激性器官充血，增加月经量。
刚做完人流不能吃什么东西？做了流产担心会产生危害，该怎么办？刚做完人流，不能吃生冷的食物，如冷饮，碳酸饮料，西瓜等，辛辣和刺激性的食物也不能吃，油炸食品，辣椒，火锅，这些食物容易影响到身体的复原，导致上火的症状，也容易引起便秘，导致肛裂或者是痔疮，要多吃新鲜的蔬菜，以及高蛋白的食物。
吃完柿子不能吃什么：这些食物要小心
柿子与酸性食物的相克问题
柿子是秋季常见的水果之一，但有些人在食用柿子后会出现口干舌燥、腹泻等不适症状。这时候很多人都会想到吃完柿子不能吃什么？。其实，柿子与酸性食物的相克问题就是一个需要注意的点。
首先我们知道，柿子中含有大量单宁鞣质，在未成熟或者存放时间过长时容易形成沉淀物质。这种沉淀物质与胃肠道中所摄入的酸性食物（如橘子、菠萝、西红柿等）结合后，容易发生化学反应，并形成坚硬不溶解于水和胃液中的固体类似小球体。这样就会阻塞消化道而引起不适甚至疼痛。
因此，在食用柿子期间尽量避免同时进食含有较高酸度的水果或者其他酸性食品。如果确实需要同时摄取，则可以在两次进食能够分开时间段进行，以减少可能带来的副作用。
对于爱好吃柿子又喜欢吃水果和酸性食品的人来说，饮食上需要注意柿子与酸性食物的相克问题。只有在正确地搭配饮食和控制摄入量时才能更好地享受美味并保障健康。
专家解读脑梗塞不能吃什么：这些食物必须远离
脑梗塞的危害和预防措施
脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，它会给人带来严重的身体和生活影响。脑梗塞发作时，由于大脑供血不足或中断而导致神经细胞死亡，进而引起各种神经功能障碍。为了预防脑梗塞的发生，我们可以采取以下措施：
1.保持健康饮食：专家指出，在饮食方面应该避免高油、高盐、高糖等对心血管系统有害的食物，并多摄入富含纤维素、低钠、低脂肪和含有较高比例不饱和脂肪酸的食物。
2.适度运动：长期坚持适量运动可以提升身体免疫力，增加机体抵抗力。同时还能促进新陈代谢并改善心肺功能等。
3.戒除不良习惯：如吸烟、酗酒等都会直接损伤心血管系统，并且使得机体过早老化及自我修复能力下降。
4.定期检查：如果自己存在头晕、头痛等不适感觉，或者家族中有患过脑血管疾病的人群，请定期进行体检和相关检查以及早发现并治疗。
螃蟹不能与什么食物一起吃:螃蟹不能与什么同食？
螃蟹不能与什么同食？
螃蟹不能和水果与酸奶，吃了会拉肚子
螃蟹不能与柿子同食，是十足目短尾次目的甲壳动物，尤指短尾族的种类（真蟹）。亦包括其他一些类型，如歪尾族的种类约有4700种。其分布见于所有海洋、河流及陆地。蟹的尾部与其他十足目（如虾、龙虾、螯虾）不同，卷曲于胸部下方，背甲通常宽阔。第一对胸足特化为螯足。通常以步行或爬行的方式移动。
螃蟹不能与柿子一起食用，另外不新鲜的和过宿的螃蟹也不要食用。
螃蟹不能和什么同时吃食？关于螃蟹不能和什么同食的问题，螃蟹不能和蜂蜜同食，蜂蜜和螃蟹都是对人身体有益处的食品，但是他们两个不能同食。
螃蟹不适合和猕猴桃，柑橘，柿子，梨子，番茄，柚子，石榴，啤酒，花生，绿豆，枣，哈密瓜，蜂蜜，山楂，茄子，橙子，葡萄，羊肉，茶，香瓜，冷饮等同时吃。