蛋类健康，不能吃的蛋

了解哪些蛋不能吃，保障健康吃货

蛋类作为人们日常生活中的常见食材，被广泛应用于各类饮食中。蛋类具有营养丰富、易于消化吸收等特点，被人们誉为是健康食品之一。但是，有些蛋类存在潜在的食品安全隐患，如果我们不了解哪些蛋不能吃，就有可能影响我们的健康。这篇文章将带您了解哪些蛋不能吃，保证您健康美食。

在日常生活中，我们经常会听到有人说某些蛋不能吃，这些不能吃的蛋是哪些呢？首先，刚刚孵化出来的鸡蛋是不能吃的。因为鸡蛋在刚刚孵化出来的时候蛋黄中的营养成分还没有完全转移到蛋白中，而且蛋黄中含有鸟类病毒，对人体健康有害。其次，过期蛋也不能吃，因为过期的蛋容易滋生细菌，严重的还会引发食物中毒。最后，有些变质的蛋也不能吃，这些蛋在外表上看起来和普通蛋没有什么不同，但是内部已经变质，食用后会对身体造成危害。

剩下的大部分蛋类都是可以食用的，但是需要注意的是，煮蛋一定要煮熟，生食蛋类容易造成肠胃感染。另外，放心的蛋类应该具有正确的包装标签，能够追溯到生产地，为食品安全提供保障。

试管移植后，建议不要吃香蕉、龙眼、咖啡等食物。对胎儿有一定的影响。通常，你可以多吃苹果、桔子和猕猴桃来补充一些维生素C，最好可以每天都喝一些豆浆，这样可以对子宫内膜的生长起到促进的作用。平时，你不应该去吃辛辣刺激的食物。

小心！钙片不能与它搭档

小心！钙片不能与它搭档，是目前非常重要的健康警示。很多人在服用钙片的同时，也会同时服用其他药物，这样会产生副作用，极大地影响健康。那么，我们应该如何正确地服用钙片呢？

首先，我们需要明确的是，钙片是一种辅助保健品，不能代替药物治疗。在服用钙片之前，一定需要去医院检查身体状况，确保自己确实需要补钙。在服用钙片的时候，一定不能与某些药物同时服用，下面我们来看看哪些药物是不能与钙片搭配使用的。

1. 抗生素

抗生素是常规的治疗感染的药物，但是在服用的时候，一定不能与钙片一起服用。因为抗生素会破坏钙片的成分，减少钙片的吸收量，甚至会对身体产生不良影响。

2. 镁盐类药物

镁盐类药物也是不能和钙片搭配使用的药物。因为镁盐会与钙片相互作用，影响钙片的吸收，甚至会出现腹泻、便秘等不良反应。

3. 利福平

利福平是一种降压药，但是和钙片同时服用会影响钙片的吸收，降低钙片的作用效果。

在服用钙片的时候，一定要注意以上三个药物不能同时服用，另外还需遵守医生的建议，正确地服用钙片。

1.鞣酸含量高的水果：如橙子、柠檬等鞣酸含量较高的水果，和柿子一起食用容易形成沉淀物。

2.富含蛋白质和淀粉的食物：如牛奶、豆腐、面粉、高粱米、玉米等，这些富含蛋白质和淀粉的食物中的钙离子和柿子中的单宁酸结合，形成结晶体，对人体的健康不利。

3.酸性食物：如酸菜、醋、橘子、橙子等，这些食物的酸性物质可能会加速柿子中的单宁酸的固化，形成不易消化的沉淀物。

柿子不能和以下食物一起吃：

1. 高淀粉含量的食物：如红薯、土豆等；

2. 高蛋白、高钙食物：如鸡蛋牛奶等；

3. 寒性食物：如螃蟹等；

4. 酸性食物：如醋、山楂等。

小心咳嗽也能传染，预防措施不能少！

当我们感冒或者咳嗽时，我们常常会忽略预防传染的重要性。很多人认为咳嗽只是个小问题，不会对别人产生什么影响。但是，事实上咳嗽是一个很容易传染的疾病。特别是在公共场所，我们需要更加小心，以免将疾病传染给其他人。以下是小心咳嗽也能传染，预防措施不能少！的相关信息。

我们可以采取以下措施来预防咳嗽传染：

1.避免在公共场所咳嗽或打喷嚏。如果你不得已需要咳嗽或打喷嚏，请用手帕或纸巾遮住口鼻。

2.保持手卫生。经常洗手或使用免水洗手液可以大大减少病菌感染的风险。

3.避免接触患病人员或与之共用物品。例如电话、笔、纸巾等。

4.注重锻炼身体，提高免疫力。保持健康的生活习惯可以让我们更加抵抗病菌。

如果你已经感觉到咳嗽了，应该采取以下措施：

1.用手帕或纸巾遮住口鼻，防止病菌传播。

2.及时到医院就诊。如果咳嗽非常厉害，或伴随其他症状，如发热、喉咙疼痛等，应该及时到医院进行检查和治疗。

3.避免自我用药。不要随便吃感冒药，这可能会对身体造成更多的伤害。如果必须用药，应该咨询医生的意见。

姜枣茶是一种很有营养的饮品，可以缓解疲劳、促进血液循环、增强免疫力等，但是也有些人不能喝。以下是需要注意的人群：

孕妇和哺乳期妇女不建议饮用姜枣茶，因为其中的姜和枣在大量饮用的情况下，可能会产生一定的不良反应，有可能会对胎儿产生不良影响。哺乳期妇女更应该注意，因为茶中的成分会进入到母乳中，对婴儿造成伤害。

姜枣茶具有温热作用，所以肝肾功能不良的中老年人应该避免饮用，以免对身体造成不良影响。

姜枣茶会加强体内阳气，对于体内阳气本来过盛的人，饮用姜枣茶会产生不良反应，因此不应饮用。

虽然姜枣茶的功效很好，但是如果不正确饮用，可能会对身体造成不良影响。以下是正确的饮用方法：

怀孕不可以吃的水果有：荔枝，荔枝是温性食物，如果长期大量的使用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。山楂，山楂酸甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃的水果，但是山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩，如果孕期大量食用山楂及其制品很容易导致流产。杏，杏肉不仅味美色艳，香气怡人，还含有大量的营养物质丰富的胡萝卜素和钾，镁，钙等，但杏属于热性食物，而且又有滑胎的作用。祝您健康。

孕期是一个比较特殊的时期，孕妇担负着自己和胎儿两个人的健康，故孕期一定要注意饮食，不可逞口腹之欲，以免影响胎儿的生长发育。孕期孕妇不宜吃桂圆、山楂、荔枝、芒果等水果，不宜吃螃蟹等海产品。含鸡精、味精多的食物尽量少吃，忌咖啡、浓茶、可乐等饮料。

原则上，尽量在3个月内完全控制抑郁症的临床症状，抑郁症的治疗遵循一个完整的疗程，包括急性期、巩固期和维持期。一般认为至少2-3年，对于多次复发或明显残留症状建议长期维持治疗。治疗抑郁症需要很长时间，即使病情控制了也不能慢慢减少用药和停药，而是在控制了症状以后，依然需要维持一段时间再考虑减少用药。

孕妇在怀孕期间应该非常注意自己的饮食。虽然水果是健康的选择，但是有些水果不适合孕妇食用。在这篇文章中，我们将告诉你8种孕妇不宜食用的水果。

有些孕妇可能会听说过，菠萝可以帮助分娩。虽然这是一个流传很广的谣言，但是其实孕妇不应该食用太多菠萝。菠萝含有的酵素会刺激宫缩，有可能导致早产。此外，菠萝还会导致口腔溃疡和过敏反应，所以孕妇最好不要食用菠萝。

虽然柿子的口感非常好，但是孕妇应该避免食用。柿子含有大量的鞣酸，这种化学物质容易和胃酸结合形成固体，导致胃肠道不适和便秘。此外，柿子还会导致口干舌燥和口腔溃疡。

怀孕期间护肤，护肤品，孕妇

怀孕期间对于宝妈来说，除了要注意饮食和生活习惯外，护肤也是非常重要的。孕期皮肤容易敏感和出现各种问题，因此，正确的护肤方法和选择适合孕妇使用的产品能够让宝妈舒适度过怀孕期。下面将为大家介绍怀孕期间的护肤方法和注意事项。

怀孕期间的护肤方法非常重要，以下是一些建议：

1. 温和清洁

怀孕期间皮肤容易敏感，因此需要选择温和的清洁产品。建议使用温水和柔软的毛巾轻轻擦拭面部，避免使用刺激性大的洗面奶或者磨砂膏。每天洗脸的次数不宜过多，最好控制在2次左右。

2. 补水保湿

孕期皮肤容易出现干燥和敏感，因此要注意补水保湿。可以选择适合孕妇使用的保湿霜或者精华素，每天早晚使用，让肌肤保持充足水分。

3. 避免化妆

怀孕期间，建议尽量避免化妆，因为化妆品中可能含有对孕妇不利的化学成分。如果非常需要化妆，建议选择天然无刺激的产品，不要过多地涂抹在脸上。

4. 防晒