猕猴桃品质鲜嫩，营养丰富，是很受欢迎的一种水果，但猕猴桃的果皮上面带有较多的绒毛，每次都要去皮后才能吃，那么，猕猴桃去皮有哪些技巧呢？

猕猴桃酸酸甜甜的，成熟的猕猴桃口感更好，如果买回家的猕猴桃还没有熟，有哪些方法可以快速催熟呢？

很多人都说水果的很大部分的营养物质都在果皮中，果皮不应该扔掉，又到了吃猕猴桃的季节，那么这猕猴桃的皮是不是也营养价值很高呢？猕猴桃皮可以吃吗？

现在很多女性热衷于自制面膜，她们认为自制的面膜天然有营养，价格也比较便宜，更经济实惠，美容效果也不错，但是有些水果有一定的刺激性，是不能用来敷脸的，那么猕猴桃皮可以敷脸吗？

很多人都爱吃猕猴桃，吃猕猴桃可以补充充足的维生素C，矿物质，膳食纤维，起到有效清理肠道，美容养肤的好处，还可以防癌。但猕猴桃虽然味美，剥皮却是件麻烦事，那么可不可以不剥皮呢，猕猴桃的皮能吃吗?

现代生活中由于饮食和生活条件的改善，很多人都呈现出了超重的趋势，有一些人就会选择代餐和吃鸡胸肉来减肥，那每天都吃的话会怎么样呢？

说到代餐粉，减肥的人士一定不陌生。虽然代餐粉包装上只是标明了帮助补充营养，达到每日膳食平衡，但广告中还是大肆宣扬代餐粉具有减肥作用。那么喝代餐粉减肥有效果吗？